

wojtas890328 napisał/a:
a znajomy mojego znajomego po 2, tesc mu pomagalznajomy po 4 latach został mistrzem polski a niedawno i europy juniorów w kulturystyce

podpis użytkownika
'Who you are is not fixed for all of eternity. A man could forge himself anew if he so wanted.'Christopher Paolini




Całym ciałem dźwiga te hantle... gdyby robił dokładniej to by lepiej wyglądał.
No chęci chłopak ma,to podstawa w jego przypadku ale ćwiczenia poprawnie nie potrafi wykonać.Jeżeli rzeczywiście ćwiczy 3 lata(w co wątpię - patrząc po muskulaturze i "treningu") to przyszłości raczej dla niego nie widzę.Dieta,rozpiska,a nie chaotyczne "szarpanie" ciężarów i trochę rozumu to może chłopak wyjdzie na ludzi.
Szczerze to chłopak coś robi , a przede wszystkim ma chęci .
Lepsza pompa , niż przed monopolem żebrać o złotówkę na upragnioną nalewkę
Lepsza pompa , niż przed monopolem żebrać o złotówkę na upragnioną nalewkę
Ja p🤬le Przynajmniej nie wali kuca przed kompem ma jak ma. Dzieli sie tym z ludzmi.
Ogolnie to wole ludzi ktorzy cos robia ze swoim zyciem a nie tylko p🤬la i medrkuja przed kompem, jak sie robi to jak sie robi tamto a jedynie co to koniucha potrafia nap🤬lac calymi dniami.
Powinniscie sie pochlastac tepa lyzka na lvl pro. Ew jebnijcie filma z zycia w wow jak to szarzojecie ekipa po miescie i siejescie spustoszenie.
Pawiany z expertyzy prosimy o pare filmikow jak sie to robi poprawnie nawet bez ryjca.
Ogolnie to wole ludzi ktorzy cos robia ze swoim zyciem a nie tylko p🤬la i medrkuja przed kompem, jak sie robi to jak sie robi tamto a jedynie co to koniucha potrafia nap🤬lac calymi dniami.
Powinniscie sie pochlastac tepa lyzka na lvl pro. Ew jebnijcie filma z zycia w wow jak to szarzojecie ekipa po miescie i siejescie spustoszenie.
Pawiany z expertyzy prosimy o pare filmikow jak sie to robi poprawnie nawet bez ryjca.
Nie wiem skąd się bierze w tzw. "polaczkach" ta cała zawiść. Każdy by każdemu najlepiej wbił nóż w plecy i hejtował wszystko co tylko zobaczy.
Koleś dobrze gada, choć może dość prostym językiem. A was już boli ten fakt.
Wyśmiać kogoś jest najlepiej i najłatwiej. Tym bardziej iż ktoś waszego pokroju może docenić wasz wkład dać piwko za to ze potrafisz wbijać ludziom, choć o życiu macie pojęcia tyle co widzieliście przed ekranem komputera z brzuchem na klawiaturze.
Koleś dobrze gada, choć może dość prostym językiem. A was już boli ten fakt.
Wyśmiać kogoś jest najlepiej i najłatwiej. Tym bardziej iż ktoś waszego pokroju może docenić wasz wkład dać piwko za to ze potrafisz wbijać ludziom, choć o życiu macie pojęcia tyle co widzieliście przed ekranem komputera z brzuchem na klawiaturze.
wojtas890328 napisał/a:
znajomy po 4 latach został mistrzem polski a niedawno i europy juniorów w kulturystyce
Jebnol by cykl Pudziana i jesli nie wyj🤬o by go na ksiezyc to po roku zostal by tym mistrzem...


Dobrze chłopak sie stara. Niestety robiąc tak ćwiczenia jak to pokazuje autor, można nabawić się samych kontuzji... Ten ruch na triceps... Bezcenny:D