Strona wykorzystuje mechanizm ciasteczek - małych plików zapisywanych w przeglądarce internetowej - w celu identyfikacji użytkownika. Więcej o ciasteczkach dowiesz się tutaj.
Obsługa sesji użytkownika / odtwarzanie filmów:


Zabezpiecznie Google ReCaptcha przed botami:


Zanonimizowane statystyki odwiedzin strony Google Analytics:
Brak zgody
Dostarczanie i prezentowanie treści reklamowych:
Reklamy w witrynie dostarczane są przez podmiot zewnętrzny.
Kliknij ikonkę znajdującą się w lewm dolnym rogu na końcu tej strony aby otworzyć widget ustawień reklam.
Jeżeli w tym miejscu nie wyświetił się widget ustawień ciasteczek i prywatności wyłącz wszystkie skrypty blokujące elementy na stronie, na przykład AdBlocka lub kliknij ikonkę lwa w przeglądarce Brave i wyłącz tarcze
Główna Poczekalnia Dodaj Obrazki Dowcipy Soft Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
Adam na siłowni
q................r • 2012-11-20, 19:55
Pokazuje swój trening bajcepsa i tricka

Zgłoś
Avatar
Nikczemny_Płód 2012-11-20, 20:49
fajne cycki
Zgłoś
Avatar
JedzMojLagier 2012-11-20, 20:49 12
wojtas890328 napisał/a:

znajomy po 4 latach został mistrzem polski a niedawno i europy juniorów w kulturystyce

a znajomy mojego znajomego po 2, tesc mu pomagal

podpis użytkownika

'Who you are is not fixed for all of eternity. A man could forge himself anew if he so wanted.'
Christopher Paolini
Zgłoś
Avatar
Kurwa Mać 2012-11-20, 20:52
ja wytrzymałem 15 sek
Zgłoś
Avatar
Lew 2012-11-20, 20:53
K🤬a..lepiej się "napompował" niż mój stary materac...
Zgłoś
Avatar
o................i 2012-11-20, 22:07 9
jacekmatys napisał/a:

kiedyś nie było ultra super k🤬ac🤬jwijakich odżywek,

Obrazek

Obrazek

a teraz co??

ObrazekObrazek



kiedyś nie bylo testów antydopingowych, arnold wp🤬lał 50 jajek dziennie i ładował w dupe shake'a-meta, teściu,insulina
Zgłoś
Avatar
.................. 2012-11-20, 22:14 1
Całym ciałem dźwiga te hantle... gdyby robił dokładniej to by lepiej wyglądał.
Zgłoś
Avatar
nietoperz002 2012-11-20, 23:07 2
No chęci chłopak ma,to podstawa w jego przypadku ale ćwiczenia poprawnie nie potrafi wykonać.Jeżeli rzeczywiście ćwiczy 3 lata(w co wątpię - patrząc po muskulaturze i "treningu") to przyszłości raczej dla niego nie widzę.Dieta,rozpiska,a nie chaotyczne "szarpanie" ciężarów i trochę rozumu to może chłopak wyjdzie na ludzi.
Zgłoś
Avatar
bravoteampolska 2012-11-20, 23:23 4
Szczerze to chłopak coś robi , a przede wszystkim ma chęci .
Lepsza pompa , niż przed monopolem żebrać o złotówkę na upragnioną nalewkę
Zgłoś
Avatar
sorra18 2012-11-20, 23:27 7
Ja p🤬le Przynajmniej nie wali kuca przed kompem ma jak ma. Dzieli sie tym z ludzmi.
Ogolnie to wole ludzi ktorzy cos robia ze swoim zyciem a nie tylko p🤬la i medrkuja przed kompem, jak sie robi to jak sie robi tamto a jedynie co to koniucha potrafia nap🤬lac calymi dniami.

Powinniscie sie pochlastac tepa lyzka na lvl pro. Ew jebnijcie filma z zycia w wow jak to szarzojecie ekipa po miescie i siejescie spustoszenie.

Pawiany z expertyzy prosimy o pare filmikow jak sie to robi poprawnie nawet bez ryjca.
Zgłoś
Avatar
cjo 2012-11-20, 23:28
checi mial dobre ale co z tego, skoro robi zle cwiczenia?
Zgłoś
Avatar
Sero 2012-11-20, 23:29
@jacekmatys ale był lepszy koks

@jacekmatys
ale był dobry koks
Zgłoś
Avatar
n1troo 2012-11-20, 23:39 2
Nie wiem skąd się bierze w tzw. "polaczkach" ta cała zawiść. Każdy by każdemu najlepiej wbił nóż w plecy i hejtował wszystko co tylko zobaczy.

Koleś dobrze gada, choć może dość prostym językiem. A was już boli ten fakt.
Wyśmiać kogoś jest najlepiej i najłatwiej. Tym bardziej iż ktoś waszego pokroju może docenić wasz wkład dać piwko za to ze potrafisz wbijać ludziom, choć o życiu macie pojęcia tyle co widzieliście przed ekranem komputera z brzuchem na klawiaturze.
Zgłoś
Avatar
mungo 2012-11-20, 23:45 3
wojtas890328 napisał/a:

znajomy po 4 latach został mistrzem polski a niedawno i europy juniorów w kulturystyce


Jebnol by cykl Pudziana i jesli nie wyj🤬o by go na ksiezyc to po roku zostal by tym mistrzem...
Zgłoś
Avatar
c................3 2012-11-20, 23:49 1
Dobrze chłopak sie stara. Niestety robiąc tak ćwiczenia jak to pokazuje autor, można nabawić się samych kontuzji... Ten ruch na triceps... Bezcenny:D
Zgłoś
Avatar
w3n5zu 2012-11-20, 23:54
"Nie polecam nikomu odżywek"

O ja p🤬le...

Ćwiczenia tragedia, wiedza zero. Czasem same chęci nie wystarczą...

5:03 - mnie zabiło. W motorówach na siłownie
Zgłoś
Przejdź to ostatniego posta w temacie