Główna Poczekalnia Dodaj Obrazki Dowcipy Soft Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
Jako, że ostatnio street workout czy kalistenika coraz bardziej popularne to mam przyjemność przedstawić kompilacje Best of Street Workout Poland 2013.

Jaramy się sceną zagraniczną a Polacy też mają mnóstwo mocy, która ciągle rośnie!

Zapraszam do obejrzenia:



Dla znawców "z dupy" i hejterów: soczysty ch*jek w dupkę
Zgłoś
Avatar
Ciesin 2014-03-25, 1:02 1
Ten kto nigdy nie spróbował, nie doceni tego co są w stanie zrobić osoby na filmie.
Zgłoś
Avatar
KANIBAL22 2014-03-25, 1:38
silne chłopaki są nie ma zartów aczkolwiek widziałem raz filmik jakiegoś turka j🤬y dosyć zlany tłuszczem był i z obciązeniem +20 kg naprawde nieźle wymiatał na drążku nie widziałem od tamtej pory silniejszego chłopa w takiej masie i obciążeniu
Zgłoś
Avatar
dawidogracz 2014-03-25, 6:48
Jest i akcent z Lublińca ; D
Zgłoś
Avatar
blackpope 2014-03-25, 8:52
4:17 sam sobie loda robi

podpis użytkownika

LOL
Zgłoś
Avatar
Konto usunięte 2014-03-25, 11:25
Taa i 1.75 m najwięcej wzrostu. Przy 1.90 m to już dobry materiał na harda.
Zgłoś
Avatar
Konto usunięte 2014-03-25, 12:06
i tak jestes grubyyy ^.-
Zgłoś
Avatar
prezeszdzich 2014-03-25, 15:02
zajebiście im to wyszło. Sam próbowałem podobnych tematów i powiem jedno: co w łokciach nap🤬la po tym to szok.

podpis użytkownika

live with me if you want to cum
Zgłoś
Avatar
hashu17 2014-03-25, 15:06
Potrafię lepiej
Zgłoś
Avatar
sidian 2014-03-25, 15:50
rumunek152 napisał/a:

a najlepsze w tym sporcie jest to ze nie jestesmy ograniczeni do maszyn i konkretnych cwiczen izolowanych tylko mozna wymyslac takowe na biezaco i zgodnie z wlasnymi potrzebami !



Wat? A kto jest do takich maszyn i ćwiczeń ograniczony? Na pewno nie ludzie, którzy ćwiczą na siłowni. To raczej my (siłowniani) mamy większe spektrum dostępnych ćwiczeń dzięki wykorzystaniu obciążeń. Sztangi, hantle, kettle, drążki, ławki, raki, maszyny, sznury, wyciągi, suwnice...

Ja tam nie widzę dużo ludzi robiących izolowane ćwiczenia na siłowni, chyba że mają bardzo konkretny cel treningowy. Widzę za to mnóstwo gości machających żelastwem w ciężkich, wielostawowych ćwiczeniach.
Zgłoś
Avatar
raven3run 2014-03-25, 17:10
@sidian
A kto powiedział, że SW to tylko kalistenika?
Oczywiście używamy ciężarów w takiej postaci jak kettle, kamizelki obciążeniowe, hantle.
Oraz różnego rodzaju akcesoria: liny, sznury, itd.
Sam sobie czasem lubię pójść na siłkę i potargać żelastwo, bo to lubię

Nie ogarniam tylko tej spiny między siłownianymi a street workouterami, ponieważ to są 2 różne światy.
Zgłoś
Avatar
Bruzi 2014-03-25, 18:35
i to są sportowcy, a nie j🤬e malowane cioty kopiące piłkę

I to są sportowcy, anie malowane cioty biegające za piłką
Zgłoś
Avatar
Konto usunięte 2014-03-25, 20:24
Bardzo polecam , sam ćwiczę od kilku miesięcy i siła rośnie w całym ciele wzrasta szybkość , zwinność i wizualnie też jest zajebiście
Zgłoś
Avatar
Konto usunięte 2014-03-26, 1:28
Kto stąd się tym jara? Jak ktoś lubi ćwiczyć niech ćwiczy, a nie robi z tego mode. A najbardziej wk🤬iający są ci prawilniacy po lat 15-18. Uważają siebie że są ponad każdym, bo trenują.
Zgłoś