28
143
sqnk napisał/a:
ćwiczenie fizyczne
O k🤬a skąd Ty masz tyle postów ?
wy się śmiejecie a i tak pod podciągnął się więcej razy niż połowa z was
Od czegoś się zaczyna.
Za 4 dni będzie robił taką samą ilość, ale już podciągnie się do połowy.
Za tydzień zrobi 6-10 pełnych podciągnieć.
Za 4 dni będzie robił taką samą ilość, ale już podciągnie się do połowy.
Za tydzień zrobi 6-10 pełnych podciągnieć.
@up p🤬lisz... takiego szybkiego progresu nikt nie ma.
podpis użytkownika
[img:7fe23780ff]http://img.sadistic.pl/pics/75a254ac285b.jpg[/img:7fe23780ff]
to mi przypomina napęd do rozrzutnika do gnoju
podpis użytkownika
bla bla bla ...wina tuska
Gość zapewne robi drop sety no ale Wy sprzed komputera widzicie tylko monitor i bęben zamiast brzucha i śmiejecie się w najlepsze. Hehe.
@Ezoteryk
Dokładnie, ja mam tak jak fapuję. Na początku powoli i technicznie a później zap🤬lam serię kończącą.
Dokładnie, ja mam tak jak fapuję. Na początku powoli i technicznie a później zap🤬lam serię kończącą.
Najszerszy grzbietu. On się nie podciąga, a ściąga ramiona w dół przez co się podnosi lekko. Same motyle pracują.
Facet się wygłupia na filmiku a wy p🤬licie że to normalne ćwiczenie. Jak wy tak pakujecie to lepiej siedźcie w domu przy komputerach.
