



Zj🤬. Mógł spaść, to nie zrobiłby sobie wstydu. A tak wyszedł na frajera.
zerwikaptur napisał/a:
za bardzo sie usztywnił podczas skoku ,powinien rozlużnić miesnie przed skokiem skumulować siłe i uwolnić energie skumulowaną w nodze a dokładnie w łydce i dwugłowym uda
Chyba raczej czworogłowym, dwugłowy to zginacz
Hah, ale musiał mieć nagły skok adrenaliny w momencie, kiedy stopa nie trafiła tam, gdzie powinna.


jakby sie nie wyj🤬 to by spadł, tułów miał przed środkiem ciężkości i miał za mały impet żeby go przenieść na drugą stronę więc by go po prostu przeciągnęło do tyłu jakby stanął jedną nogą na blasze docelowej