43
553
👾
Zmiana domeny serwisu
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 21:51
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 2:13
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 2:13
Witaj użytkowniku Sadol.pl,
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Tam praktycznie każdy jest naćpany nie ma bata. A najbardziej gostek z 1:08 minuty
Donor napisał/a:
Tego nie da się skomentować, to trzeba zobaczyć
Masz rację, obejrzałem i łap piwko.
a ja powiem tak, dynamiczne machanie pustą sztangą to nie jest idiotyzm tylko dobry sposób na rozgrzewkę, ponoć taka forma rozgrzewki pozwala mięśniom na wyciskanie większych ciężarów.
uwielbiam wypadki na silowni. Toz to od samego patrzenia widac jakie to niebezpieczne. Mam nadzieje ze kazdy nich roz🤬bie sobie leb jakas sztangą.
Smiesza mnie pakery. Silownia nie uczy samoobrony ani jak się bic. Mam wspolokatora gracza WOTa który nap🤬la na siłowni bo chyba boi sie dresów. Tylko ze ten pajac z domu nie wychodzi tylko pakuje i gra.
Idzta w p🤬du, nie jeden pływak ma więcej krzepy od takich bezmózgich karków.
Smiesza mnie pakery. Silownia nie uczy samoobrony ani jak się bic. Mam wspolokatora gracza WOTa który nap🤬la na siłowni bo chyba boi sie dresów. Tylko ze ten pajac z domu nie wychodzi tylko pakuje i gra.
Idzta w p🤬du, nie jeden pływak ma więcej krzepy od takich bezmózgich karków.
Porządna rozgrzewka przed treningiem siłowym to podstawa, nie wiem co na tym filmiku robi 2 gosci od 2:00, pierwszy ewidentnie sie rozgrzewa, a 2 ćwiczy poprawnie i to dość ciężkie technicznie ćwiczenie, siłownia to nie tylko klata i biceps :O to samo 4:18 hahaha gościu sie rozgrzewa hahaha śmieszne w c🤬j, śmiać mi się chce zawsze z typów, którzy ledwo wejdą na siłownie i bez rozgrzewki, choćby takiej jak na tym filmiku zaczynają ćwiczyc.
pozdro napinacze
pozdro napinacze
Nie wszystko to wpadki 
niektórzy rozgrzewają się w głupi sposób, coby nudno nie było, każdego można nagrać w jakimś momencie na siłowni gdy robi coś dziwne, co nie oznacza od razu, że wszystkie jego ćwiczenia są nieprofesjonalne.
niektórzy rozgrzewają się w głupi sposób, coby nudno nie było, każdego można nagrać w jakimś momencie na siłowni gdy robi coś dziwne, co nie oznacza od razu, że wszystkie jego ćwiczenia są nieprofesjonalne.
To śmiejcie się śmiejcie a taki ninja z 3:20 to w parę sekund by wam wszystkim dupę skopał jednym ciosem. jk 
PS. Dla tych co będą się rzucać że napisałem "skopał jednym ciosem". to specjalnie.
PS. Dla tych co będą się rzucać że napisałem "skopał jednym ciosem". to specjalnie.
Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie