
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
27 minut temu

Tam praktycznie każdy jest naćpany nie ma bata. A najbardziej gostek z 1:08 minuty

Donor napisał/a:
Tego nie da się skomentować, to trzeba zobaczyć
![]()
Masz rację, obejrzałem i łap piwko.


a ja powiem tak, dynamiczne machanie pustą sztangą to nie jest idiotyzm tylko dobry sposób na rozgrzewkę, ponoć taka forma rozgrzewki pozwala mięśniom na wyciskanie większych ciężarów.



Nie wszystko to wpadki
niektórzy rozgrzewają się w głupi sposób, coby nudno nie było, każdego można nagrać w jakimś momencie na siłowni gdy robi coś dziwne, co nie oznacza od razu, że wszystkie jego ćwiczenia są nieprofesjonalne.


To śmiejcie się śmiejcie a taki ninja z 3:20 to w parę sekund by wam wszystkim dupę skopał jednym ciosem. jk
PS. Dla tych co będą się rzucać że napisałem "skopał jednym ciosem". to specjalnie.

PS. Dla tych co będą się rzucać że napisałem "skopał jednym ciosem". to specjalnie.
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie