17
330
Jak widze takiego manekina i taki ciężar na sztandze to odwracam zwrok bo oczy bolą. Sam ćwicze już x lat, w łapie 45 ponad na żyłce, ale jak nakładam ciężar na taki martwy to więcej niż 100kg nigdy nie przekraczam. Po c🤬j się kontuzjować? Przy takim ciężarze czasami czuje ból w kręgosłupie mimo dobrej techniki i tego że miotam nim jak swoją dupą podczas j🤬ia. A te kondony chude zarzucą pół cięzaru z siłownii i poczuwają się po paczce kreatyny jak Arnoldy z p🤬dy - potem tego taki efekt
co to za zj🤬a moda taki k🤬a makaron maja cfele zamiast wlosow na pol czola? oby mu matke odj🤬i dzisiaaj
tu podchwytem, tam nachwytem... ja p🤬le 