📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
2025-12-08, 18:26
Halman napisał/a:
jakbyś dzieciaczku nie wiedział to właśnie tak "robi" się brzuch...
robić to można Loda halman.. Czy tam Flodzia ...brzuch to się robi dietą i siłownią xd
Halman napisał/a:
jakbyś dzieciaczku nie wiedział to właśnie tak "robi" się brzuch...
Nie, brzuch robi się naprężaniem, skłonami itp. powtarzanymi seriami. To jest już ćwiczenie zrobionego brzucha, a do tego koleś jest mały i lekki. Te ciosy, jeszcze w rękawicy nie zrobiły by wrażenia na kimś, kto trenuje fitnes.
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie