Główna Poczekalnia (1) Soft Dodaj Obrazki Dowcipy Popularne Losowe Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
👾 Zmiana domeny serwisu - ostatnia aktualizacja: 2025-07-22, 21:51
📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 20:09
Witaj użytkowniku Sadol.pl,

Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!

Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę
 już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Avatar
Bejker 2022-02-12, 23:06
ciekawe którą stopą będzie teraz konia walił
Zgłoś
Avatar
goldie01 2022-02-12, 23:53
CrookerS napisał/a:

Gdyby pompowal na stojoca z gryfem lamanym smialo by nie jeblo. A tak podporka wylaczyla miesien ramienny i ramienno-promieniowy.
Typ leszcz, sam sie pozamiatal
Nie wytrze juz dupy bez bolu



Nie da sie „wyłączyć” miesnia ramiennego i ramienno-promieniowego w takim ruchu. Co do reszty sie zgadzam. Ps takie zerwanie można wyleczyc. Tak jestem ekspertem.
Zgłoś
Avatar
Pan_Cogito 2022-02-13, 10:51
Jestem bardzo ciekaw jakie będę efekty długofalowe.

Jestem bardzo ciekaw jakie będę efekty długofalowe.

CrookerS napisał/a:

Gdyby pompowal na stojoca z gryfem lamanym smialo by nie jeblo. A tak podporka wylaczyla miesien ramienny i ramienno-promieniowy.
Typ leszcz, sam sie pozamiatal
Nie wytrze juz dupy bez bolu



Możesz powiedzieć coś więcej na ten temat? Jest bardzo ciekaw skutków takiego zerwania mięśni.
Tylko szczegółowo proszę.

goldie01 napisał/a:

Nie da sie „wyłączyć” miesnia ramiennego i ramienno-promieniowego w takim ruchu. Co do reszty sie zgadzam. Ps takie zerwanie można wyleczyc. Tak jestem ekspertem.



Jako ekspert bardzo proszę o rozwinięcie tego, że da się to wyleczyć i ogólnie więcej szczegółów.
Zgłoś
Avatar
~Henryk_Sprężyna 2022-02-13, 16:32
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Zgłoś
Avatar
janlew 2022-02-14, 18:55
xXx5226 napisał/a:

61 kg to nie jest duży ciężar.


Na izolowane ćwiczenie tak małego mięśnia jak biceps? Zdecydowanie za duży ciężar.
Zgłoś

Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji

 Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie
Funkcja pobierania filmów jest dostępna w opcji Premium
Usługa Premium wspiera nasz serwis oraz daje dodatkowe benefity m.in.:
- całkowite wyłączenie reklam
- możliwość pobierania filmów z poziomu odtwarzacza
- możliwość pokolorowania nazwy użytkownika
... i wiele innnych!
Zostań użytkownikiem Premium już od 5,00 PLN miesięcznie* * przy zakupie konta Premium na 3 miesiące. 6,00 PLN przy zakupie na jeden miesiąc.
* wymaga posiadania zarejestrowanego konta w serwisie
 Nie dziękuję, może innym razem