37
251
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 18:14
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 18:14
drogie dzieci, nie koksujcie za dużo bo tak jak on staniecie się śliwkami...
To Scot Mendelson. Były rekordzista świata w wyciskaniu na klatkę bez koszulki (są specjalne koszulki które pomagają wypychać ciężar, różnica to nawet +100kg), 324 kg około. Jak ktoś wspomniał zerwał przyczepy mięśnia piersiowego. Jeśli ktoś mówi, że to fejk albo krwiak lub żyła mu walnęła to nie ma racji. Na zawodach jak się domyślacie, jak przed każdym teningiem kazdy powinien się rozgrzać, polepszyć ukrwienie, a do tego podczas wcześniejszych prób załapał Scot na pewno "pompę" (zyskuje się ją właśnie poprzez polepszonego ukrwienia). I w ten sposób mimo, że mięsień walnął na boku klaty był siny na połowie torsu. Nigdy nie miałem takiej kontuzji, ale ból musi być porażający.
Kontuzja została odniesiona przez Mendelsona rok temu, za parę dni (15 marca we Fresno, w Kalifornii) bierze już udział w zawodach stanowych.
Kontuzja została odniesiona przez Mendelsona rok temu, za parę dni (15 marca we Fresno, w Kalifornii) bierze już udział w zawodach stanowych.
Zerwał mięsień piersiowy...w tym przypadku bez kotwiczki się nie obędzie...nasz trójboista Paweł Pracownik podczas treningu doznał podobnej kontuzji.
Wszystko fajnie podziwiam ale pakować w tę że tak powiem stronę ogólnie jest do dupy moim zdaniem. Duży wolny klocek który wygląda średnio.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie
