Główna Poczekalnia Dodaj Obrazki Dowcipy Soft Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
ćwiczenia skłony siłownia kulturystyka zginanie dziwne
Avatar
Konto usunięte 2013-06-19, 20:57
up jak to wyćwiczyć!?!??!
Zgłoś
Avatar
twoj0stary 2013-06-20, 0:22
polaczenie dwoch pozycji, powiedzmy, ze z jogi. jedna to kwiat lotosu, kiedy siedzisz z obydwoma nogami zalozonymi na siebie, a druga to ta, w ktorej dotykasz zlaczonymi kolanami podlogi za glowa. jak sie rozciagniesz dobrze to zrobisz to tak jak widac na zdjeciu
mozna tez zrobic taka "swiece" dla zaawansowanych
Zgłoś
Sadol.pl © 2007-2025. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.
Regulamin • Kontakt • Polityka prywatności • Ustawienia plików cookies (ciasteczek)