Urazy kręgosłupa to nie są fajne rzeczy.
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 12:33
Urazy kręgosłupa to nie są fajne rzeczy.
Wydaje sie jak by coś chrupnęło. może kręgosłup? A może to dźwięk talerzy uderzających o podłogę.
Ja piedrole co za leser. Zarzut beż przysiadu, gora bez nożyc tylko wybicie i ugięte ręce. A pozniej lament ze cos nie wyszlo. Niech bierze się za pedałowanie a nie za podnoszenie ciezarow. Crosfit to plaga dzisiejszych czasów. Gamonie myślą że są zajebisci bo parę kg nad głowę podniosą a w rzeczywistości to łajzy w rurkach. No i zapomniałem dodać - podejście do sztangi standardowo beż koszulki i magnezji na rekach
Ale co ja tam się znam.
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie