20
214
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 5:32
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 5:32
Panowie, nie ciśnijcie na płaskiej, bo bardziej bary pracują niż klata. :/
Najgorsze jest to że potem tacy myślą, że są niepokonani na dyskotekach.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
gówniaczek napisał/a:
Panowie, nie ciśnijcie na płaskiej, bo bardziej bary pracują niż klata. :/
W takim razie wykonujesz je źle.
A tu opis ćwiczenia:
kfd.pl/wyciskanie-sztangi-na-%C5%82awce-poziomej-le%C5%BC%C4%85c-33878.html/
I pamiętaj:
Nie ciężary a technika zrobi z ciebie zawodnika.
Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie