
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
40 minut temu



Każdemu się może zdarzyć taka odcinka. Powinien pamiętać o stojakach asekuracyjnych albo wziąć kogoś do asekuracji. Mimo wszystko 105 kg już coś waży.
Dlatego jak idziesz z ciezarem blisko rekordu zyciowego zawsze sie prosi byle kogo, nawet dupe, do asystowania.
Czesto uzytkowinicy silki traktuja to jako slabosc prosic o taka pomoc.
Czesto uzytkowinicy silki traktuja to jako slabosc prosic o taka pomoc.



Zderzaki są ale nie wysunięte na właściwą wysokość. Ostatnio kumplowi zwracam uwagę na to samo, ale po co tracić 30 sec treningu jak można zrobić materiał na sadola.
oskaro1987 napisał/a:
Każdemu się może zdarzyć taka odcinka. Powinien pamiętać o stojakach asekuracyjnych albo wziąć kogoś do asekuracji. Mimo wszystko 105 kg już coś waży.
W tym przypadku, źle ustawione stojaki asekuracyjne, jeszcze bardziej mu przeszkodziły, niż gdyby ich nie miał, oczywiście lepiej gdyby były ciut wyżej, ale tu nie pozwoliły mu zrzucić tależy w bok.
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie