16
226
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
7 minut temu
- ostatnia aktualizacja:
7 minut temu
🔥
Hobby
- teraz popularne
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Pozornie głupsze pozycje w wykonaniu starych wyjadaczy siłowni widziałem, a wszystko po to, by zaadaptowane już do określonych kątów ćwiczeń mięśnie zaatakować nowymi bodźcami i sprowokować rozrost mięśni. W tym przypadku dołącza rotatory wewnętrzne, ale chyba nie jest tego świadoma.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
inb4 zamiast podejść i wytłumaczyć jak to sie robi to kręco filmik
Miałem do czynienia z takimi rodzynami. Podejdziesz, powiesz że źle wykonuje i może sobie zrobić krzywdę, proponujesz że pokażesz delikwentce jak to robić. Są 3 scenariusze, 1 z happy endem:
1. Posłucha Cie, pokiwa głową. Kiedy odejdziesz zacznie znów "swoje"
2. Z🤬bie Cie że kim to ty jesteś żeby jej/jemu przeszkadzać. Najlepiej napluć pod nogi i odejść
3. Ten ktoś będzie wdzięczny i podziękuje. Niestety to najrzadziej się sprawdza
Miałem do czynienia z takimi rodzynami. Podejdziesz, powiesz że źle wykonuje i może sobie zrobić krzywdę, proponujesz że pokażesz delikwentce jak to robić. Są 3 scenariusze, 1 z happy endem:
1. Posłucha Cie, pokiwa głową. Kiedy odejdziesz zacznie znów "swoje"
2. Z🤬bie Cie że kim to ty jesteś żeby jej/jemu przeszkadzać. Najlepiej napluć pod nogi i odejść
3. Ten ktoś będzie wdzięczny i podziękuje. Niestety to najrzadziej się sprawdza
Wyjdź w końcu z piwnicy i się ogarnij.
Baba nie uzywa tej maszyny tak bo jest glupia(choc moze tez jest ale nie w tym przypadku) i nie wie i nie umie, ale cwiczenie tak wykonywane lepiej wchodzi, lepiej sie czuje, angazuje inne partie nog i dostarcza nowych bodzcow.
Zreszta na filmie slychac jak instruuje jak to robic. obstawiam ze to jakas trenerka. A ty dalej komentuj cos na czym sie nie znasz sucharze. Widac ze na silowni nigdy nie byles bo bys wiedzial ze takie cwiczenie to normalka
Baba nie uzywa tej maszyny tak bo jest glupia(choc moze tez jest ale nie w tym przypadku) i nie wie i nie umie, ale cwiczenie tak wykonywane lepiej wchodzi, lepiej sie czuje, angazuje inne partie nog i dostarcza nowych bodzcow.
Zreszta na filmie slychac jak instruuje jak to robic. obstawiam ze to jakas trenerka. A ty dalej komentuj cos na czym sie nie znasz sucharze. Widac ze na silowni nigdy nie byles bo bys wiedzial ze takie cwiczenie to normalka
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Akurat to żadna nowość. Dużo instagramowych "fit laseczek" to pokazuje, ale kto tam przychodzi żeby patrzeć na ćwiczenia 
Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie
