14
476
👾
Zmiana domeny serwisu
- ostatnia aktualizacja:
2025-07-22, 21:51
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
6 minut temu
- ostatnia aktualizacja:
6 minut temu
Witaj użytkowniku Sadol.pl,
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Cytat:
Doskonale słychać soczyste chrup
ze śląska jesteś prawda?
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Mam pytanie do eksperta - mianowicie dlaczego w walkach MMA, Muay Thai, BJJ, czy nawet boksu kontuzje zdarzają się tak rzadko? Mowa o wagach ciężkich. Jak to możliwe, że taki osobnik z filmiku łamię rękę przy zwykłym upadku? Jak?
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Hubertov napisał/a:
Mam pytanie do eksperta - mianowicie dlaczego w walkach MMA, Muay Thai, BJJ, czy nawet boksu kontuzje zdarzają się tak rzadko? Mowa o wagach ciężkich. Jak to możliwe, że taki osobnik z filmiku łamię rękę przy zwykłym upadku? Jak?
Bo jest spasiony i nie ćwiczy. Do tego zła dieta. No i sportowcy uczą się nie tylko jak wygrywać, ale co robić żeby unikać kontuzji. Tutaj pewnie walka bez żadnej rozgrzewki, mięśnie sztywne to i poszło
@Hubertov
Pewnie dlatego, że jak zaczynasz trenować to najpierw uczą cię jak nie dać sobie zrobić krzywdy, a dopiero później uczysz się jak robić krzywdę komuś. W Judo najpierw uczysz się upadać, a dopiero później rzucać, w BJJ dużo szybciej nauczysz się szybko klepać niż poddawać, z innymi sportami walki nie miałem kontaktu, ale podejrzewam, że jest podobnie.
Druga sprawa - profesjonaliści cenią swoje zdrowie, wiedzą kiedy odpuścić i najważniejsze - wiedzą jak nie zrobić sobie krzywdy.
Odpowiadając na pytanie - normalny odruch człowieka nie mającego kontaktu ze sportami walki to podparcie się ręką przy upadku, wtedy cały ciężar ciała spada na rękę i trach. Dodam, że zwalczenie tego odruchu to podstawa w każdym sporcie walki (stosuje się np. obalenia gdzie obalany musi cały czas trzymać ręce w górze).
Pewnie dlatego, że jak zaczynasz trenować to najpierw uczą cię jak nie dać sobie zrobić krzywdy, a dopiero później uczysz się jak robić krzywdę komuś. W Judo najpierw uczysz się upadać, a dopiero później rzucać, w BJJ dużo szybciej nauczysz się szybko klepać niż poddawać, z innymi sportami walki nie miałem kontaktu, ale podejrzewam, że jest podobnie.
Druga sprawa - profesjonaliści cenią swoje zdrowie, wiedzą kiedy odpuścić i najważniejsze - wiedzą jak nie zrobić sobie krzywdy.
Odpowiadając na pytanie - normalny odruch człowieka nie mającego kontaktu ze sportami walki to podparcie się ręką przy upadku, wtedy cały ciężar ciała spada na rękę i trach. Dodam, że zwalczenie tego odruchu to podstawa w każdym sporcie walki (stosuje się np. obalenia gdzie obalany musi cały czas trzymać ręce w górze).
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Hahah... Nie mogę z tego podkładu... Jakby mu rodzinę na Sybir wywozili =)
Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie