7
539
Pamięć mięśniowa.
Całe życie kradła, kiedy ją ktoś złapał to od razu uciekała.
Aż w końcu up🤬lili jej nogi...
Całe życie kradła, kiedy ją ktoś złapał to od razu uciekała.
Aż w końcu up🤬lili jej nogi...
kedzior242 napisał/a:
Pamięć mięśniowa.
Całe życie kradła, kiedy ją ktoś złapał to od razu uciekała.
Aż w końcu up🤬lili jej nogi...
Teraz sp🤬ala gdzie ja nogi poniosą
kedzior242 napisał/a:
Pamięć mięśniowa.
Całe życie kradła, kiedy ją ktoś złapał to od razu uciekała.
Aż w końcu up🤬lili jej nogi...
Nie wiesz co to jest pamięć mięśniową a się wypowiadasz.
Zjawisko pamięci mięśniowej:
Powszechnie wiadomo, że każde nowe ćwiczenie fizyczne prowadzi do osłabienia, dyskomfortu oraz bolesności mięśni, co oczywiście mija po około trzech dniach za sprawą przywrócenia równowagi energetycznej komórek, tkanek i całego organizmu. W przypadku powtarzającego się wysiłku fizycznego regeneracja następuje szybciej – a im dalej, tym bardziej czas jej trwania sprowadza się do minimum. Proces, w którym organizm „zapamiętuje” wysiłek fizyczny, przyzwyczaja się do niego i odpowiednio się dostosowuje, nazywany jest pamięcią mięśniową.
Źródło - Fabrykasily