
Zalecam to rozchodzić zaczynając od trzech kilometrów w stałym, umiarkowanym tempie, a każdego kolejnego dnia dodawać do spaceru dodatkowe 500 metrów.
Proszę pamiętać, że 5 kilometrów dziennie to minimum.
podpis użytkownika
9. "To jest sadistic, tu można wyzywać, nie szanować i mieszać ludzi z błotem" - a właśnie, że nie, SADYZDM TO NIE JEST BRAK SZACUNKU, KULTURY I ELEMENTARNEJ WIEDZY ORTOGRAFICZNEJ, a z tym niektórzy lubią sobie ten portal utożsamiać.