5
313
👾
Zmiana domeny serwisu
- ostatnia aktualizacja:
2025-07-22, 21:51
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 23:50
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 23:50
Witaj użytkowniku Sadol.pl,
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Ano proszę, a spodziewał by się człowiek że staruszek się złamie 
Ale widzicie drogie dzieci, co innego mięśnie budowane pracą, co innego siłki i odżywki.
Ale widzicie drogie dzieci, co innego mięśnie budowane pracą, co innego siłki i odżywki.
janlew napisał/a:
co innego mięśnie budowane pracą, co innego siłki i odżywki.
Siłka to też praca. Tylko masa, siła i rzeźba nie zawsze idą razem.
janlew napisał/a:
Ano proszę, a spodziewał by się człowiek że staruszek się złamie
Ale widzicie drogie dzieci, co innego mięśnie budowane pracą, co innego sterydy i różne środki sztucznie pompujące mięśnie.
Poprawiłem Twoją wypowiedź tak, by miała sens.
Siłka i odżywki (odżywki=suplementy diety wiadomego pochodzenia) nie są złe pod warunkiem, że nie zastępuje się nimi (odżywkami) jedzenia. Pozdrawiam.
czesiek99 napisał/a:
Siłka to też praca. Tylko masa, siła i rzeźba nie zawsze idą razem.
A w życiu. Rąbiąc drzewo, nosząc cegły, meble itd, robisz wszystkie mięśnie. Nigdy nie robisz identycznych ciężarów pod identycznym kątem.
Zresztą sam widziałeś, chuda łapa z bickiem, to efekt "góra-dół-góra-dół" a tu było w bok, i poszła jak zapałka. Bo mięśnie, które powinny istnieć, nawet przy takim kącie, wyszły na spacer.
KrisCFC napisał/a:
Siłka i odżywki (odżywki=suplementy diety wiadomego pochodzenia) nie są złe pod warunkiem, że nie zastępuje się nimi (odżywkami) jedzenia. Pozdrawiam.
Owszem jedzenia nie zastąpisz suplementami, ale i pracy nie zastąpisz siłką.
Pisałem już dla czego. Ale powtórzę, po to się ręka w każdą stronę wygina, by w każdej pozycji umieć jakiś tam ciężar ogarnąć. A jak będziesz na prosto podnosił bicepsem 20kg, a pracował przy komputerze, to nie próbuj siłować się na rękę.
O sterydach czy syntholu to nawet nie wspominam.
Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie