Siła, moc i energia. Od 45 kg do 100+, jak widać każdy może być wielki.
Udostępnij na Facebooku
Skopiuj link
konto usunięte
2013-02-11, 13:59
konto usunięte
2013-02-11, 14:31
Taki przyrost jest niemożliwy w 5 lat bez koksów no przecież on ponad 2 razy zwiększył masę. Sam ćwiczę już ponad 3 lata i nie gadajcie mi tu że nie wiadomo czy brał koksy bo bez nich to jest niemożliwe. Zresztą śmieszą mnie komentarze typu "nie znacie się bo siedzicie przed komputerem i nić nie osiągniecie" bo tak piszą mistrzowie którzy miesiąc ćwiczą na odżywkach przeczytali kilka tematów na jakimś forum kulturystycznym i teraz co to nie oni jakiej to oni wiedzy nie mają. Jakbyście poćwiczyli chociaż parę lat to byście już wiedzieli co jest osiągalne na sucho.
konto usunięte
2013-02-11, 14:53
konto usunięte
2013-02-11, 16:12
i zaczynaja sie obelgi rzucane przez fachowcow od diet/cwiczen ktorzy silownie widzieli tylko w internecie a zabojcza forma rozrywki jest wytrzepanie okruchow z klawiatury oraz przeczyszczenie gniazd usb
konto usunięte
2013-02-11, 16:14
konto usunięte
2013-02-11, 16:55
Jedyne co nasuwa mi się po obejrzeniu tego filmiku to to, że facet musiał mieć straszne kompleksy.
konto usunięte
2013-02-11, 18:32
Chyba nie zrozumiałeś treści.
konto usunięte
2013-02-11, 18:52
DonGotti 11 kg masy to chyba w pierwszym miesiącu bo na początku masa idzie dosłownie z niczego potem jest coraz ciężej i idzie mniej
konto usunięte
2013-02-11, 19:22
koleś chyba oprócz siłki to chodził na kursy szybkiego czytania i zapomniał, że ludzie czytają wolniej niż on