13
362
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 19:15
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 19:15
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Wystarczyło, że zobaczyłem na miniaturkę, żeby wiedzieć co się stanie. Sadol uświadamia 
Typowy błąd podczas siłowania czyli gdy ciałem odchylasz się w lewo, ale ręka zostaje w tyle lekko wygięta. Wtedy prawdopodobieństwo złamania ręki drastycznie wzrasta. Wiem od znajomego armwrestlera - nie jakiejś gwiazdy, miał 8 miejsce na jakichś mistrzostwach Europy juniorów, chociaż Pudziana swego czasu na lewą rękę położył, na prawą nie dał rady - za dużo siły w Pudziana prawej łapie pomimo braku techniki.
Jeśli łokieć przy siłowaniu jest na zewnątrz to żadna ilość danone nie pomoże ,zawsze cała lapa bark ku klacie do środka :F
kurła jak by jadła kartofle to by nie pękło kurła a nie jakieś ryży czy co tam kurłaaa.
Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie
