 
                         
                         
                         chociaż pewnie za mały jest i nie poczujesz
  chociaż pewnie za mały jest i nie poczujesz
                                                                     
                        
Tak, każdy plan powinien być dostosowany do osoby. Na wypadek, gdyby tak przypadkiem ktoś miał cztery bicepsy zamiast dwóch. Dostosowanie treningu to kompletnie co innego niż "dojebywanie klaty".
Dojebywanie klaty to żenujące typki na nóżkach jak zapałki, pół-inwalidzi z pokrzywionymi kręgosłupami, którzy nie potrafią swojej "siły" przełożyć na żaden naturalny ruch inny niż wyciskanie poziome, ewentualnie skośne.
Ot i tyle. A co do gościa... mam mieszane uczucia, ale może to moje obrzydzenie BB.
Myślisz ze 140 kg chłop udem jak mój pas nie "dojebuje" klaty ? to chyba w życiu nie widziales trenującego 140 kg chłopa. a co ćwiczen wielo-stawowych takich jak siady czy martwe ciagi to nie bede się już zagłebiał ile tego zrobiłem jak zaczynałem ćwiczyć bo nie ma sensu. A co do klaty to chyba jednak nie zrozumiałeś o czym mówie.
 
                         
                                
                                                                        Mogłbyś jeszcze rozpisać cykl sterydowy? co tam leciało? pewnie clen i meta?
Lol, ludzie na prawdę myślą, że aby zrobić taką redukcję trzeba się kłuć w dupę?? Żałośni jesteście.
Na każdym zdjęciu jest ta sama godzina... Czy ten chłopak jest aż tak zaje....e punktualny ?
może zegar stanął
 na 84 dni chwały
  na 84 dni chwały   hahaha
  hahaha
                                                                    
Lol, ludzie na prawdę myślą, że aby zrobić taką redukcję trzeba się kłuć w dupę?? Żałośni jesteście.
Clen i meta to Orale Znawco ^_^
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie
 
 
                        