NIESAMOWITA TRANSFORMACJA 15 LATKA (BEZ SIŁOWNI)

Główna Poczekalnia (2) Soft Dodaj Obrazki Dowcipy Popularne Losowe Szukaj Ranking

Zarejestruj się Zaloguj się

📌 Ukraina ⚔️ Rosja Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 13:14

NIESAMOWITA TRANSFORMACJA 15 LATKA (BEZ SIŁOWNI)
konto usunięte • 2016-10-09, 19:42

Witam przedstawiam Wam moją historię, zaczynałem jak miałem 53 kg, teraz 72. Wszystko to ciężka i systematyczna praca (4 lata). Jak widzicie tylko trening z własną masą ciała, bez siłowni tez można...
Bez diety a z suplementacji dopiero od 2016 roku same witaminy.
Na moim kanale wiele poradników jak zacząć, uczyć się elementów.
Zapraszam do oglądania i mam nadzieję, że zmotywuje.

Zgłoś

somet 2016-10-09, 21:41 3

Trzymaj tak dalej, wbrew pozorom sporo tu porządnych ludzi.

Zgłoś

Herhard 2016-10-09, 22:02 7

Ale nóżki dalej jak u bociana.Siadu ze sztangą raczej nie zrobi.

Zgłoś

remi1982 2016-10-09, 22:03 1

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

Zgłoś

BrianGriffin 2016-10-09, 22:10 8

Zapomniałeś dodać, że jesteś wege.

Zgłoś

konto usunięte 2016-10-09, 22:13 1

Wrzucałeś tu swoje filmy wiele razy. Pierwszy, drugi i ew. trzeci raz było ok, ale starczy.

Zgłoś

Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji

Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie

Sadol.pl © 2007-2025.
Zgodnie z treścią ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną z dnia 18 lipca 2002 r. portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.

Ogólnodostępna część strony (nie wymagająca logowania) jest przeznaczona dla osób, które ukończyły 16 lat. Niektóre podstrony oraz treści lub ich fragmenty posiadają dodatkowe oznaczenia klasyfikujące je jako przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich i wymagające stosownego potwierdzenia. Rejestracja, zamieszcznie materiałów oraz komentarzy są przeznaczone wyłącznie dla pełnoletnich użytkowników strony. Serwis ma charakter prześmiewczy, często sarkastyczny i ocierający się o czarny humor, z tego powodu nie będzie on odpowiedni dla każdego, a opisy materialów i komentarze do nich należy traktować z dużym dystansem.

Regulamin • Kontakt • Reklama • Polityka prywatności

Usługa Premium wspiera nasz serwis oraz daje dodatkowe benefity m.in.:
- całkowite wyłączenie reklam
- możliwość pobierania filmów z poziomu odtwarzacza
- możliwość pokolorowania nazwy użytkownika
... i wiele innnych!
Zostań użytkownikiem Premium już od 4,17 PLN miesięcznie* * przy zakupie konta Premium na 6 miesięcy. 6,00 PLN przy zakupie na jeden miesiąc.
* wymaga posiadania zarejestrowanego konta w serwisie

Nie dziękuję, może innym razem