8
224
Przysiad z całą suwnicą. A jako polak-wszystkoznawca dodam, że na suwnicy przysiadu się nie robi 
iskiera2 napisał/a:
Przysiad z całą suwnicą. A jako polak-wszystkoznawca dodam, że na suwnicy przysiadu się nie robi
Robi się, tylko trzeba umieć.
Na c🤬j robić ćwiczenia ciężarem którego nie potrafimy podniesc w prawidłowy sposób? Gościu jeszcze nie poszedł do góry a już bioderko złamało os a później kolano poszło do środka. Jedynie co ćwiczymy w ten sposób to kalectwo.
iskiera2 napisał/a:
Przysiad z całą suwnicą. A jako polak-wszystkoznawca dodam, że na suwnicy przysiadu się nie robi
Robi się, przecież to portal gainsów
Te dziurki w profilu w nogach są po to aby kotwy do podłogi wkręcić...