14
405
zajebiści są! Sam przestałem ćwiczyć w typowej "koksowni", bo nie dość, że kasy idzie często za to jak za zboże to jeszcze nudne jest ćwiczenie typowe siłownia + cardio rowerek/orbitrek itp. Ja rozumiem, jak ktoś chce być wielkim koksem którego łatwiej przeskoczyć niż obejść...
Postawiłem na ćwiczenia wielostawowe, ogólne takie jak przysiady, ciągi, podciągania i pompki. Nie neguję ćwiczeń z siłowni, bo je też na razie wykonuję, bo jest zimno. Przyjdzie lato, będzie bieganie po parku, podciąganie na gałęziach i sp🤬alanie przed psami w tychże parkach
Postawiłem na ćwiczenia wielostawowe, ogólne takie jak przysiady, ciągi, podciągania i pompki. Nie neguję ćwiczeń z siłowni, bo je też na razie wykonuję, bo jest zimno. Przyjdzie lato, będzie bieganie po parku, podciąganie na gałęziach i sp🤬alanie przed psami w tychże parkach
Fajny materiał 
Bardzo cenię ludzi, którzy rozwijają swoje fizyczne możliwości, a czasem nawet przekraczają żeby pokazać sobie i innym jak pożytecznie zabijać nudę. To zawsze powinno być lepsze niż siedzieć na dupie przed komputerem... tak jak ja teraz.
Bardzo cenię ludzi, którzy rozwijają swoje fizyczne możliwości, a czasem nawet przekraczają żeby pokazać sobie i innym jak pożytecznie zabijać nudę. To zawsze powinno być lepsze niż siedzieć na dupie przed komputerem... tak jak ja teraz.
O sk**wisyn.. Mnie by wyobraźni zabrakło żeby wymyśleć takie coś a co dopiero zrobić
K🤬a jak ja bym miał taką hale do dyspozycji nie zobaczyli byscie mnie tu wiecej
@Up jesteś k🤬a idiotą, i to w c🤬j, myślisz, ze ile jej zajmie usunięcie Twojego komentarza? Ja stawiam, że max 5 sek.
A co do filmiku, spoko kolesie i fajnie, że pokazali też wpadki, bo przynajmniej pokazali, że nie są jakimiś super hiper monster kolesiami, którym wszystko sie udaje
A co do filmiku, spoko kolesie i fajnie, że pokazali też wpadki, bo przynajmniej pokazali, że nie są jakimiś super hiper monster kolesiami, którym wszystko sie udaje
Ten zj🤬y trol musi zostać ukarany 
podpis użytkownika
Jaranie się lewactwem to pedalstwo, a palikmiot i tusek to ciota i c🤬j!
Ja p🤬le gość myśli że to będzie usuwane backspace ? no nie p🤬lcie nie wierze.
Dobra sprawa... Chłopaki mają chęci i możliwości do ćwiczeń i sobie ćwiczą, trzymają się razem i jest dobrze. Jak najbardziej jestem na Tak. ... A Ty Kora? No bławo, bławo... Panowie jestem na Tak.... Brawo. Cztery razy tak!
Panowie jestem na Tak.... Brawo. Cztery razy tak!
Co to właściwie ma być, przygotowania do jakiegoś gejowskiego swingers party?