12
129
Witaj użytkowniku sadistic.pl,
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
r061071 napisał/a:
nie odpalam już mnie boli
I tak operator srajfona się nie popisał.
KonioBijca napisał/a:
Ja tak samo obstawiałem. A to jednak rudy nie pił mlekaObstawiałem, że chudszemu p🤬lnie łapsko. Kamerzysta p🤬da!
janlew napisał/a:
Ja tak samo obstawiałem. A to jednak rudy nie pił mleka
Budowanie kości zależy od pięciu składników, a mleko tylko pogarsza sprawę, bo zmniejsza wchłanialność jelitową (oblepia kosmki jelitowe kazeiną). Takie moje dwa groszę
Mzimu napisał/a:
Budowanie kości zależy od pięciu składników, a mleko tylko pogarsza sprawę, bo zmniejsza wchłanialność jelitową (oblepia kosmki jelitowe kazeiną). Takie moje dwa groszę
To raz. Dwa, że w siłowaniu na rękę liczy się w 99% technika, a nie siła. Na kości działają różne obciążenia, w zależności od tego, jak się ustawi rękę. Na przykładzie z filmu obaj popełnili ten sam błąd - za duża odległość między sobą, co wymusza złą technikę i sprawa, że na kości działają dużo większe obciążenia.
burn1878 napisał/a:
To raz. Dwa, że w siłowaniu na rękę liczy się w 99% technika, a nie siła. Na kości działają różne obciążenia, w zależności od tego, jak się ustawi rękę. Na przykładzie z filmu obaj popełnili ten sam błąd - za duża odległość między sobą, co wymusza złą technikę i sprawa, że na kości działają dużo większe obciążenia.
No co ty nie powiesz?
A to czemu wszyscy mistrzowie świata mają łapy jak bochny chleba, przedramiona i bicepsy jak moje udo?
To tylko lekki dodatek do 99% techniki?
Pytanie... PO CO?? Aż takie małe mniemanie o sobie mają tacy ludzie? Kompleksy ??
ra0mir napisał/a:
No co ty nie powiesz?
A to czemu wszyscy mistrzowie świata mają łapy jak bochny chleba, przedramiona i bicepsy jak moje udo?
To tylko lekki dodatek do 99% techniki?
Mają takie łapy bo za dużo w dupe łykają xD
Ale fakt jest taki, że 90% w tych zawodach to technika. Mam znajomego który się zawodowo siłuje, ode mnie co prawda ma łapę większą ale typków na siłowni kładzie 4x większych od siebie
Kiedyś mi parę sztuczek pokazał, i na serio przy odpowiednim ustawieniu reki używa się 50% mniej siły.
To nie chodzi o to czy ktoś pił mleko czy nie, najprawdopodobniej miał c🤬jowa pozycje stąd też złamanie ręki. Poogladajcie sobie na yt armwrestlerow i zobaczycie jak bardzo wazne jest tam ustawienie pozycji. Nie ma to zwiazku z piciem mleka czy nie.
Pietruchm napisał/a:
Mają takie łapy bo za dużo w dupe łykają xD
Ale fakt jest taki, że 90% w tych zawodach to technika. Mam znajomego który się zawodowo siłuje, ode mnie co prawda ma łapę większą ale typków na siłowni kładzie 4x większych od siebie Kiedyś mi parę sztuczek pokazał, i na serio przy odpowiednim ustawieniu reki używa się 50% mniej siły.
Ja nie mówię, że technika się nie liczy, tylko z tymi 90% to przesadziłeś