16
136
👾
Zmiana domeny serwisu
- ostatnia aktualizacja:
2025-07-22, 21:51
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 12:03
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 12:03
Witaj użytkowniku Sadol.pl,
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Czy żaden z trenerów nie wpadł jeszcze na to żeby uczyć trzymania rąk przy głowie, czy to jakieś zabronione w tkd jest?
mikel1994 napisał/a:
Czy żaden z trenerów nie wpadł jeszcze na to żeby uczyć trzymania rąk przy głowie, czy to jakieś zabronione w tkd jest?
W federacji wtf (olimpijskiej) rąk się praktycznie nie używa (uderzenia rękoma w twarz zabronione), to też stosuje się niską gardę mającą na celu obrone przed kopnięciami. Większy nacisk kładzie się odpowiednie wykrzystanie dystansu. Na ogół do nauki taekwondo (itf) wplatane są techniki z kick-boxingu tym samym stójka bokserska. Więc większość szkół taekwondo finalnie prezentuje coś nieco innego niż widzimy na filmie.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
dzięki za ten wpis o skuterze bo właśnie przypomniałeś mi że muszę " maszynę " przygotować do sezonu 
a ja myślałem że takie kopniaki są możliwe tylko w teekenie 
Saint napisał/a:
W federacji wtf (olimpijskiej) rąk się praktycznie nie używa (uderzenia rękoma w twarz zabronione), to też stosuje się niską gardę mającą na celu obrone przed kopnięciami. Większy nacisk kładzie się odpowiednie wykrzystanie dystansu. Na ogół do nauki taekwondo (itf) wplatane są techniki z kick-boxingu tym samym stójka bokserska. Więc większość szkół taekwondo finalnie prezentuje coś nieco innego niż widzimy na filmie.
Dobrze gadasz, ale według mnie większość tam dała nieco dupy. Jak zapewne dobrze wiesz, z WTF zabronione są kopnięcia w plecy, więc spokojnie ręka zamykająca pozycję ( czy ręka po stronie nogi wystawnej ) może spokojnie w razie niekontrolowanego ruchu zawodnika chronić głowę, podczas, gdy druga osłania korpus.
motoguru napisał/a:
Dobrze gadasz, ale według mnie większość tam dała nieco dupy. Jak zapewne dobrze wiesz, z WTF zabronione są kopnięcia w plecy, więc spokojnie ręka zamykająca pozycję ( czy ręka po stronie nogi wystawnej ) może spokojnie w razie niekontrolowanego ruchu zawodnika chronić głowę, podczas, gdy druga osłania korpus.
zgadzam się, mi bez przerwy wpajano by trzymać gardę i nie raz dzięki temu uniknąłem KO w WTF. A co do uderzeń rękoma, to jak ja trenowałem to o ile pamiętam można było uderzać w klatkę piersiową prostymi strzałami.
jinrey napisał/a:
zgadzam się, mi bez przerwy wpajano by trzymać gardę i nie raz dzięki temu uniknąłem KO w WTF. A co do uderzeń rękoma, to jak ja trenowałem to o ile pamiętam można było uderzać w klatkę piersiową prostymi strzałami.
W klatkę można.
Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie