
Saenchai (Tajski kick-boxer, zawodnik boksu tajskiego oraz bokser, mistrz stadionu Lumpini w czterech różnych kategoriach wagowych, mistrz świata WBC Muay Thai oraz WMC)podczas swoich seminariów pokazuje hamburgerom gdzie ich miejsce

podpis użytkownika
:oneko:Sama wiedza to za mało, trzeba wielu godzin treningów by opanować najzwyklejszego lowkicka. Samo kopanie w worek to też za mało jak nie ma trenera, bo możesz się nauczyć złych nawyków i nie zdawać sobie sprawy, że sygnalizujesz przeciwnikowi co masz zamiar zrobić.O ile się wie jak ułożyć nogę i którą częścią "nogi" uderzać. Nie wtajemniczajmy ludzi, może się nam hard poszerzy.
podpis użytkownika
Pieprzyć głupków.Zawsze mnie rozp🤬alają na łopatki takie teksty typu "gdybym miał nóż/pistolet, to nie byłby taki kozak"przed kulą się nie uchyli...
podpis użytkownika
ale malutki hihihi :*:*O ile się wie jak ułożyć nogę i którą częścią "nogi" uderzać. Nie wtajemniczajmy ludzi, może się nam hard poszerzy.