Główna Poczekalnia (1) Soft Dodaj Obrazki Dowcipy Popularne Losowe Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Ukraina ⚔️ Rosja Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 12:11
drwal trening
Avatar
marcinsud 2012-08-30, 0:49
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Zgłoś
Avatar
Numernabis 2012-08-30, 1:23 3
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Zgłoś
Avatar
konto usunięte 2012-08-30, 1:43
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Zgłoś
Avatar
konto usunięte 2012-08-30, 9:30
Prokurator napisał/a:

bo rozwijanie siły i masy to niekoniecznie to samo.



Moze nam powiesz cos wiecej na ten temat?
Zgłoś
Avatar
konto usunięte 2012-08-30, 10:50 1
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Zgłoś
Avatar
Mentorstajl 2012-08-30, 21:22
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Zgłoś
Avatar
sidian 2012-09-03, 17:25
javal napisał/a:

Biedni ludzie z przed 100~~+ lat nie mieli siłowni wszyscy pewnie byli chudzi i słabi . Po wpisach wnioskuje że prawdziwe mięśnie i siła to wynalazek xx wieku.



Mięśnie tak. Zachowanie dużej masy mięśniowej wymaga dużo paliwa a dużo paliwa dla wszystkich to dopiero XX wiek. Siła to inna sprawa. Weź się posiłuj na rękę z budowlańcem z pięćdziesiątka na karku. Zobaczysz, że bez rzeźby i z brzuchem można mieć grabę silną jak ciągnik siodłowy. Zobacz, jak wyglądają zawodowi drwale, a ile taki ma siły, to nawet nie chcę wiedzieć .

Jeśli zaś chodzi o trening w domu, to trzeba mieć przede wszystkim miejsce. W bloku w 60m2 to sobie można najwyżej prawicę poćwiczyć . Nie wstawię ławki, nie wstawię sztangi, nawet o hantle bym sobie regularnie wybijał zęby. Poza tym musiałbym mieć 12, 14, 16, 24 i 36... a to już magazyn z żelastwem. Wolę siłownię, zwłaszcza że mam prawie za rogiem .

Pozdrawiam,
Sidian
Zgłoś
Avatar
konto usunięte 2012-09-04, 15:53
@up miałem drążek i krzesła, zacząłem we wrześniu ćwiczyć, do lutego z 78kg na 84kg, na płaskiej jakieś 20kg więcej dałem radę podnieść po tym domowym - mnie progres zadowolił (żadnych odżywek, dużo omletów, kurczaków tuńczyków itd)
Zgłoś

Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji

 Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie
Sadol.pl © 2007-2025.
Zgodnie z treścią ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną z dnia 18 lipca 2002 r. portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.


Ogólnodostępna część strony (nie wymagająca logowania) jest przeznaczona dla osób, które ukończyły 16 lat. Niektóre podstrony oraz treści lub ich fragmenty posiadają dodatkowe oznaczenia klasyfikujące je jako przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich i wymagające stosownego potwierdzenia. Rejestracja, zamieszcznie materiałów oraz komentarzy są przeznaczone wyłącznie dla pełnoletnich użytkowników strony. Serwis ma charakter prześmiewczy, często sarkastyczny i ocierający się o czarny humor, z tego powodu nie będzie on odpowiedni dla każdego, a opisy materialów i komentarze do nich należy traktować z dużym dystansem.

Regulamin • Kontakt • Reklama • Polityka prywatności

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Funkcja pobierania filmów jest dostępna w opcji Premium
Usługa Premium wspiera nasz serwis oraz daje dodatkowe benefity m.in.:
- całkowite wyłączenie reklam
- możliwość pobierania filmów z poziomu odtwarzacza
- możliwość pokolorowania nazwy użytkownika
... i wiele innnych!
Zostań użytkownikiem Premium już od 4,17 PLN miesięcznie* * przy zakupie konta Premium na 6 miesięcy. 6,00 PLN przy zakupie na jeden miesiąc.
* wymaga posiadania zarejestrowanego konta w serwisie
 Nie dziękuję, może innym razem