16
99
albo sie nap🤬lać albo kraść...
Sadistic - czyli forum które wiele pisze, a nic nie wyjasnia.
podpis użytkownika
Wymyj zęby, mój siwek lubi czyste stajnie...Sadistic - czyli forum które wiele pisze, a nic nie wyjasnia.
SiusiakAngela napisał/a:
Bez sensu
Takie bicie w mięśnie brzucha ma akurat sens.
Orzech150, A ja też się chętnie dowiem jaki. Jeśli ma, to przepraszam, w sumie to się nie znam.
C🤬ja to daje poza tym, że można wrzucić filmik na YT jaki to jestem twardy.
W uderzaniu chodzi o to, aby napiąć mięśnie brzucha jak najmocniej. Tyle, że w takiej pozycji, mięśnie są już maksymalnie napięte, nie ma sensu jeszcze w nie uderzać.
no ale miłośnicy sportów walki czy siłowych często powtarzają jakieś czynności bezmyślnie, bo wszyscy tak robią, bo ktoś kiedyś powiedział, że to dobre, albo jeszcze inna opcja połączę dwie metody to będzie dwa razy lepiej.
W uderzaniu chodzi o to, aby napiąć mięśnie brzucha jak najmocniej. Tyle, że w takiej pozycji, mięśnie są już maksymalnie napięte, nie ma sensu jeszcze w nie uderzać.
no ale miłośnicy sportów walki czy siłowych często powtarzają jakieś czynności bezmyślnie, bo wszyscy tak robią, bo ktoś kiedyś powiedział, że to dobre, albo jeszcze inna opcja połączę dwie metody to będzie dwa razy lepiej.