Główna Poczekalnia (6) Soft Dodaj Obrazki Dowcipy Popularne Losowe Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
👾 Zmiana domeny serwisu - ostatnia aktualizacja: 2025-07-22, 21:51
📌 Ukraina ⚔️ Rosja Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 1:07
2021-12-15 chiny siłownia ławka ławeczka wyciskanie sztanga ciężar ćwiczenie trening
Witaj użytkowniku Sadol.pl,

Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!

Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę
 już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Avatar
Dymson30 2021-12-17, 14:04 9
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Zgłoś
Avatar
dejwid092 2021-12-17, 15:59 38
Kto nigdy nie przesadził z ciężarem na siłowni ten nigdy nie zrozumie
Zgłoś
Avatar
korax 2021-12-17, 16:00 1
Na harda z tym! Swoją drogą - to się mogło dużo gorzej skończyć. W tym przypadku selekcja naturalna nie zadziałała.
Zgłoś
Avatar
ra0mir 2021-12-17, 16:39
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Zgłoś
Avatar
Chosen0ne 2021-12-17, 16:44
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Zgłoś
Avatar
Jesse.Pinkman 2021-12-17, 17:32 1
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Zgłoś
Avatar
KonioBijca 2021-12-17, 18:21
Wielkie mi halo... Targało się nie raz na chacie solo maksy na klate po 100 kilo. W najgorszym wypadku kilka siniaków na brzuchu przez tydzień.

ławeczka na filmiku jest o tyle dobra, że ma stojaki zabezpieczające po bokach, które pomagają w takich sytuacjach. tylko je trzeba odpowiednio ustawić i wtedy jest łatwo przetoczyć sztangę, ale kolo z filmu jak widać nie jest za bystry...

Chosen0ne napisał/a:

To talerze 15 kg.



15 lub 10 kg x 6 + 20 kg sztanga. 80 lub 110kg. Trudno powiedzieć... Jak 110, to nic dziwnego, że chinola strasznie.
Zgłoś
Avatar
ra0mir 2021-12-17, 18:34 1
A może macie rację, no 110 kg faktycznie mogło go przygnieść. Ale dalej uważam, że te talerze mają po 10kg.
Zgłoś
Avatar
LaChupacabra 2021-12-17, 19:10
Tak zwany "roll of shame".

PS A ci się jeszcze sprzeczają jaką masę mają krążki zrobione z chinesium.
Zgłoś
Avatar
Halman 2021-12-17, 19:45
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Zgłoś
Avatar
konto usunięte 2021-12-17, 21:15 3
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Zgłoś
Avatar
Grymson 2021-12-18, 1:34
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Zgłoś
Avatar
Tuco 2021-12-18, 3:20
dejwid092 napisał/a:

Kto nigdy nie przesadził z ciężarem na siłowni ten nigdy nie zrozumie


Chcesz powiedzieć, że trauma po takim epizodzie to nie głupota, tylko stres pourazowy i tym samym dobry motyw do założenia grupy wsparcia? Ładnie na bani masz. Dla mnie takie zachowanie pretenduje człowieka do nagrody Darwina, a nie coś w stylu poklepania po pleckach, bo to jakieś ważne doświadczenie.
Zgłoś
Avatar
Juzwa 2021-12-18, 8:16
dejwid092 napisał/a:

Kto nigdy nie przesadził z ciężarem na siłowni ten nigdy nie zrozumie



Ja nigdy na siłowni nie przesadziłem z ciężarem, bo nigdy na siłowni nie byłem. Mam za krótki łańcuch i z piwnicy nie dam rady nawet nosa wystawić.
Zgłoś
Przejdź to ostatniego posta w temacie  

Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji

 Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie
Sadol.pl © 2007-2025.
Zgodnie z treścią ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną z dnia 18 lipca 2002 r. portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.

Ogólnodostępna część strony (nie wymagająca logowania) jest przeznaczona dla osób, które ukończyły 16 lat. Niektóre podstrony oraz treści lub ich fragmenty posiadają dodatkowe oznaczenia klasyfikujące je jako przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich i wymagające stosownego potwierdzenia. Rejestracja, zamieszcznie materiałów oraz komentarzy są przeznaczone wyłącznie dla pełnoletnich użytkowników strony.

Regulamin • Kontakt • Reklama • Polityka prywatności
Funkcja pobierania filmów jest dostępna w opcji Premium
Usługa Premium wspiera nasz serwis oraz daje dodatkowe benefity m.in.:
- całkowite wyłączenie reklam
- możliwość pobierania filmów z poziomu odtwarzacza
- możliwość pokolorowania nazwy użytkownika
... i wiele innnych!
Zostań użytkownikiem Premium już od 5,00 PLN miesięcznie* * przy zakupie konta Premium na 3 miesiące. 6,00 PLN przy zakupie na jeden miesiąc.
* wymaga posiadania zarejestrowanego konta w serwisie
 Nie dziękuję, może innym razem