18
278
👾
Zmiana domeny serwisu
- ostatnia aktualizacja:
2025-07-22, 21:51
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
14 minut temu
- ostatnia aktualizacja:
14 minut temu
Witaj użytkowniku Sadol.pl,
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
nie wierzę, że chciał zrobić wymyk: nie zmieściłby się między drążkiem a futryną..
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Faktycznie. To nie wymyk, ale na pewno któreś z tych ćwiczeń:
• Odmyk w przód z podporu przodem
• Wymyk przodem do podporu przodem na drążku
• Wymyk tyłem do podporu tyłem
• Zamachy:
o Zamach z naskoku na drążku niskim
o Zamachy w zwisie
o Zamachy podmykiem
• Przemachy okroczne:
o Przemach okroczny
• Wspierania:
o Wspieranie na podudziu do podporu okrocznego
o Wspieranie okroczne do podporu okrocznego
o Wspieranie wychwytem do podporu
• Kołowroty:
o Kołowrót okroczny w przód
• Kołowroty w tył:
o Kołowrót w tył na podudziu
o Kołowrót okroczny w tył
o Kołowrót w tył w podporze przodem
• Zeskoki:
o Zeskok w tył ze zwisu
o Zeskok w tył w podporze przodem
o Zeskok w przód z podporu tyłem
o Przemach okroczny do zeskoku
o Zeskok kuczny z podporu przodem
Zeskok podmykiem
• Odmyk w przód z podporu przodem
• Wymyk przodem do podporu przodem na drążku
• Wymyk tyłem do podporu tyłem
• Zamachy:
o Zamach z naskoku na drążku niskim
o Zamachy w zwisie
o Zamachy podmykiem
• Przemachy okroczne:
o Przemach okroczny
• Wspierania:
o Wspieranie na podudziu do podporu okrocznego
o Wspieranie okroczne do podporu okrocznego
o Wspieranie wychwytem do podporu
• Kołowroty:
o Kołowrót okroczny w przód
• Kołowroty w tył:
o Kołowrót w tył na podudziu
o Kołowrót okroczny w tył
o Kołowrót w tył w podporze przodem
• Zeskoki:
o Zeskok w tył ze zwisu
o Zeskok w tył w podporze przodem
o Zeskok w przód z podporu tyłem
o Przemach okroczny do zeskoku
o Zeskok kuczny z podporu przodem
Zeskok podmykiem
Jad Kiełbasiany napisał/a:
Faktycznie. To nie wymyk, ale na pewno któreś z tych ćwiczeń:
• Zamachy:
o Zamach z naskoku na drążku niskim
o Zamachy w zwisie
o Zamachy podmykiem
Ja się domyślam co spowodowało, że zaliczył glebę. Drążki rozporowe mają to do siebie, że lubią się odkręcać na różnym chwycie. U siebie musze stać w pokoju jak ćwicze nachwytem, a poza pokojem jak ćwicze podchwytem, inaczej drążek potrafi się poluzować. Gość złapał drążek i zarzucił się do tyłu przekręcając nadgarski, które przekręciły drążek (jak nie jest mocno dociśnięty do futryny to wystarczy delikatny ruch żeby poluzowało się mocowanie) co w efekcie spowodowało jego poluzowanie i opadnięcie z futryny 
.
.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Bo ludzie tych nakrętek często nie zakładają (u mnie były takie mocowania, które trzeba przykręcić do framugi i na to dopiero nałożyć i zacisnąć drążek) 
, ja np. nie mam i też wisi już sporo, a mało nie waże.
, ja np. nie mam i też wisi już sporo, a mało nie waże.
Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie