Trener osobisty udzielając wywiadu zapomniał o podopiecznym. Uczeń postanowił trenować jak mu serce podpowiadało.
                                                                                                                    
                         
                    
                                        
                    
                    
             Udostępnij na Facebooku
        
        
        
         Skopiuj link
     
                                        
                
                                    
                                
                                                            
                                                                                                                                                                                                                                                                                
                
                                        
                        
                        
                            konto usunięte
                                                                                                            
                                                
                            2018-06-16, 21:54
                        
                                                                                                            
                                    
                                     
                                
                                                                         
                                                            
                        biceps, triceps, plecy, barki, klata, nogi na raz,
co ty chcesz czas zaoszczędzony 
styl na kalekę 
wszystko siada
                                                                    
                                                                                                                                    
                                                                        
                                     
                                                                                                                                                                        
                
                                        
                                                            
                        w dzisiejszych czasach każdy idiota może być trenerem personalnym.
                                                                    
                                                                                                                                    
                                                                        
                                     
                                                                                                                                                                        
                
                                                                                                                                                                        
                
                                                                                                                    
                                                                                        
                
                                        
                                                            
                        @up
Dziękuję, właśnie takiej odpowiedzi oczekiwałem.
                                                                    
                                                                                                                                    
                                                                        
                                     
                                                                                                                                                                        
                
                                        
                                                            
                        @up Nie tyle chodzi o koks co o redukcje - wbrew pozorom taki kulturysta nie wyglada jak Apollo cały rok dzień w dzień a jedynie na kilkanaście dni przed zawodami kiedy redukuje masę o 10-15% i wypłukuje wodę z organizmu żeby było jak najlepiej widać mięśnie, potem jeszcze ten efekt potęguje smarując się samoopalaczem i oliwką, przez resztę czasu jest spompowanym wodą, koksem i odżywkami dzikiem który wyglada mało estetycznie.
                                                                    
                                                                                                                                    
                                                                        
                                     
                                                                                                                                                                        
                
                                                                                                                                                            
                                                                                            
                
                                        
                                                            
                        Jestem na 95% pewien, że to już tutaj było und to jest ustawka. Nie pozdrawiam.
                                                                    
                                                                                                                                    
                                                                        
                                     
                                                                                                                                                                        
                
                                        
                        
                        
                            konto usunięte
                                                                                                            
                                                
                            2018-06-17, 10:39
                        
                                                                                                            
                                    
                                     
                                
                                                                         
                                                            
                        
                                                                    
                                                                                                                                    
                                                                        
                                     
                                                                                                                                                                        
                
                                        
                        
                        
                            konto usunięte
                                                                                                            
                                                
                            2018-06-17, 12:25
                        
                                                                                                            
                                    
                                     
                                
                                                                         
                                                            
                        @up co to jest ten cały crossfit?
                                                                    
                                                                                                                                    
                                                                        
                                     
                                                                                                                                                    
                                                        
                
                                                                                                                                                                        
                
                                        
                        
                        
                            konto usunięte
                                                                                                            
                                                
                            2018-06-17, 13:34
                        
                                                                                                            
                                    
                                     
                                
                                                                         
                                                            
                        wiecie co to za nuta w tle? 
tylko bez darude i tak dalej
                                                                    
                                                                                                                                    
                                                                        
                                     
                                                                                                                                                                        
                
                                                                                                                                                                        
                
                                        
                                                            
                        @KubsonMon : The Chemical Brothers - Galvanize