

Co tam kilkadziesiąt kg nad głową, ważne a by nikt nie zobaczył pękniętych spodni...
To kara za nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia i rujnowanie swoich pleców

Spark napisał/a:
Co tam kilkadziesiąt kg nad głową, ważne a by nikt nie zobaczył pękniętych spodni...
kilkadziesiąt kg? Obciążenia po 2,5kg na stronę i sztanga która na suwnicy nic nie waży. K🤬sem byś więcej podniósł niż to co ona tu robi.
Spark napisał/a:
Co tam kilkadziesiąt kg nad głową, ważne a by nikt nie zobaczył pękniętych spodni...
Gryf wygląda na dyszke z dwoma piątkami lub dwojkami .
grudzin7 napisał/a:
To kara za nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia i rujnowanie swoich pleców
Ty debilu j🤬y, to jest ćwiczenie na pośladki, dobrze robi
200kgnaklate napisał/a:
Ty debilu j🤬y, to jest ćwiczenie na pośladki, dobrze robi
W życiu nie widziałem takiego ćwiczenia na pośladki, w sumie pewnie dla tego że go nie robię bo nie jestem kobietą ani ciotą
podpis użytkownika
One, two, Freddy's coming for you.Three, four, better lock your door.
Five, six, grab your crucifix.
Seven, eight, gonna stay up late.
Nine, ten, never sleep again.
Pierdziawa? Synek czy Ty jesteś ze Świrzowej k/Jasła?
Karmazon napisał/a:
W życiu nie widziałem takiego ćwiczenia na pośladki, w sumie pewnie dla tego że go nie robię bo nie jestem kobietą ani ciotą
Może najlepiej zrób wypisz listę ćwiczeń zakazanych. Nikt ogarnięty nie napisze, że ćwiczenie jakiejś konkretnej partii jest dla ciot, chyba że się leczy kompleksy. Pewnie go nie robiłeś, bo z siłownią mało cie łączy albo po prostu jesteś lamusem, który robi tylko klatę i bicepsy, bo tylko to ma sens u mężczyzny, bo inne ćwiczenia są dla kobiet i ciot:D