Główna Poczekalnia (3) Soft Dodaj Obrazki Dowcipy Popularne Losowe Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Ukraina ⚔️ Rosja Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 7:58
siłownia kobieta ćwiczenia sadomaso duszenie
Avatar
kasiakamyczek 2018-03-29, 11:37 13
Normalne ćwiczenie na mięśnie brzucha. Stuleje nie wychodzą z piwnicy to się nie znają. Choć zwykle wykonuje się je klęcząc. Nagrywający skompromitował się nie znając podstawowych ćwiczeń.
Zgłoś
Avatar
konto usunięte 2018-03-29, 11:47
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Zgłoś
Avatar
hutsch 2018-03-29, 12:06
@czarnykun
btw fajna odmiana brzuszków, największe obciążenie mięśni przypada tutaj na końcowy zakres ruchu, w przeciwieństwie do normalnych brzuszków, super uzupełnienie.
Zgłoś
Avatar
jimiq 2018-03-29, 12:26
@up
No i stymulacja dodatkowo oka saurona...
Zgłoś
Avatar
bocianoff 2018-03-29, 12:29
@kasiakamyczek

Gdybyś nie była głupią cipą, to domyśliłabyś się, że jest nagrywana nie dlatego, że ćwiczenie wygląda dziwnie, a dlatego, że metal wżyna jej się w dupsko.
Zgłoś
Avatar
camson 2018-03-29, 13:27 1
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Zgłoś
Avatar
magooniu 2018-03-29, 17:14
Z dupy dupa dobra
Zgłoś
Avatar
realign 2018-03-29, 17:36
kasiakamyczek napisał/a:

Normalne ćwiczenie na mięśnie brzucha. Stuleje nie wychodzą z piwnicy to się nie znają. Choć zwykle wykonuje się je klęcząc. Nagrywający skompromitował się nie znając podstawowych ćwiczeń.



A może on zwyczajnie fajną dupkę nagrał a śmieszki sami sobie dopisaliście.
Ludzie sami nagrywają siebie aby technikę dopracować.
Zgłoś
Avatar
Averius 2018-03-29, 19:35
Wy wszyscy się znacie na siłowni co ja na rodzeniu dzieci. Jest takie ćwiczenie na brzuch, ale ona je źle wykonuje. Powinna stać i zginać nadbrzusze tak jakby chciała się skulić napinając tym mięśnie brzucha, a nie pochylać się i niszczyć kręgosłup jak pokazała to na filmiku.
Zgłoś
Avatar
sadolfan 2018-03-29, 20:38
Powinna wykonywac glebsze ruchy bardziej spinac miesnie brzucha w tym wypadku to jak ona to wykonuje dolne miesnie plecow za bardzo pracuja co powoduje slaby efekt na brzuch
Zgłoś
Avatar
konto usunięte 2018-03-29, 20:59
włożysz, a zostanie ci
Zgłoś
Avatar
Piotru70 2018-03-29, 22:45
Zgłoś
Avatar
libr76 2018-03-30, 0:15
Co wy pieprzycie, jakie zle?... postawa bardzo dobra, kregoslup zablokowany, kolana ugiete. Nie nadrabia dupa ani tulowiem.
Zgłoś

Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji

 Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie
Sadol.pl © 2007-2025.
Zgodnie z treścią ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną z dnia 18 lipca 2002 r. portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.


Ogólnodostępna część strony (nie wymagająca logowania) jest przeznaczona dla osób, które ukończyły 16 lat. Niektóre podstrony oraz treści lub ich fragmenty posiadają dodatkowe oznaczenia klasyfikujące je jako przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich i wymagające stosownego potwierdzenia. Rejestracja, zamieszcznie materiałów oraz komentarzy są przeznaczone wyłącznie dla pełnoletnich użytkowników strony. Serwis ma charakter prześmiewczy, często sarkastyczny i ocierający się o czarny humor, z tego powodu nie będzie on odpowiedni dla każdego, a opisy materialów i komentarze do nich należy traktować z dużym dystansem.

Regulamin • Kontakt • Reklama • Polityka prywatności

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Funkcja pobierania filmów jest dostępna w opcji Premium
Usługa Premium wspiera nasz serwis oraz daje dodatkowe benefity m.in.:
- całkowite wyłączenie reklam
- możliwość pobierania filmów z poziomu odtwarzacza
- możliwość pokolorowania nazwy użytkownika
... i wiele innnych!
Zostań użytkownikiem Premium już od 4,17 PLN miesięcznie* * przy zakupie konta Premium na 6 miesięcy. 6,00 PLN przy zakupie na jeden miesiąc.
* wymaga posiadania zarejestrowanego konta w serwisie
 Nie dziękuję, może innym razem