nie wiem co ona tam ćwiczy ale robi to źle i kurde nikt jej nie pomoże ciekawe jaka ta dupa z twarzy...
Udostępnij na Facebooku
Skopiuj link
Tak dobrze wyćwiczona dupka, że na pewno robi to jako filmik instruktażowy "czego nie robić na siłowni"
Ciałko wygląda na nieźle wyćwiczone więc chyba wie co robi. W tym ćwiczeniu ( coś typu allahy) pracują mięśnie brzucha.
Ćwiczy mięśnie szyjne przed odrzuceniem robienia loda.Nie ma, że za głęboko! Trzeba ssać !
konto usunięte
2018-03-28, 19:28
Ma za słabe ręce na allachy, to sobie pomaga szyją. Nic w tym złego, ciało lepsze od 99% ekspertów od siłowni z sadistica.
To są brzuszki beztlenowe, pewnie przygotowuje się na intensywny wysiłek fizyczny połączony z podduszaniem.
up Przecież dupa jest pokazana z "twarzy" ..
konto usunięte
2018-03-28, 19:39
Monsieur_Hrabal napisał/a:
ciało lepsze od 99% ekspertów od siłowni z sadistica.
bo kobiece
szykuje się do życiowej roli na eFukt
Ładnie pośladami wspornik obejmuje
konto usunięte
2018-03-28, 20:13
Ćwiczy karka żeby chomąto dobrze leżało
konto usunięte
2018-03-28, 20:27
Generalnie ćwiczenie wykonane poprawnie, tylko nikt (w sensie trener) nie powiedział jej, że to bardzo obciąża kręgosłup, dokładnie tak samo jak "pełne" brzuszki.
łeB, myŚLała, hoMĄto, debilu.
To jest sznur z dwoma końcami... Na samym końcu po prawej macie 2 taki. Nie włożyła tam głowy tylko trzyma rękami za końce. Pójdźcie kiedyś na siłownie.