18
244
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 19:28
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 19:28
Wiadomo jak się to skończy, ale za każdym razem boli mnie oglądanie 
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Jeden z tych przewidywalnych filmów, które cieszą za każdym razem tak samo. Ten dźwięk łamanej kości... brrr... piękny 
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
W ramach programu "Sadistic bawi i uczy" - na kosteczki i stawy polecamy żywokost (taka roślinka dla mniej kumatych). Osteoporoza, dolegliwości pourazowe, obicia, złamania - info do znalezienia w necie i zielnikach. I pamiętajcie - ziołolecznictwo na terenie UE nie jest mile widziane 
Na stan kości poza dietą wpływa przede wszystkim to czy są poddawane obciążeniom. Jak ktoś siedzi na dupie to choćby nie wiem jak dobrą ma dietę nie będzie miał mocnych kości. Trening oporowy czyli siłownia jest najlepszy z punktu widzenia ogólnego zdrowia organizmu. Warto ćwiczyć bo o ile możemy odmówić siłowania na rękę to na przypadkowe pośliźnięcie się na lodzie nie mamy już takiego wpływu.
Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie