Podsumowanie 2014 roku w moim wykonaniu, zapraszam do cwiczenia street workoutu! Malo znany sport, choc i tak juz sie bardzo szybko rozwija. Jesli sie chce mozna zrobic sylwetke i sile bez silowni, moze kogos zmotywuje do dzialania, przypominam ze warto pozdro
Zapraszam oczywiscie do subskrypcji i komentowania
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 23:39
Kupcie sobie książkę "Skazany na trening". Wszystko od podstaw
Nawet krab BongMana jak by ją przeczytał to by był jak Herkules i inne kraby by do niego startu nie miały (BongMan już pewnie zaciera ręce i do Empika leci
)
)
@H2S04
BongMan uczciwie pracuje na kutrze, więc nie nadaje się Herkulesa a na Posejdona.
BongMan uczciwie pracuje na kutrze, więc nie nadaje się Herkulesa a na Posejdona.
dla początkujących polecam książkę "Paul Wade Trener - Skazany na trening zaprawa wiezienna" nie jest to o street workout ale o kalistenice. Świetna żeby zacząć ćwiczyć, z kompletnie rozpisanymi systemami treningowymi z ciężarem własnego ciała.
Też tak potrafię, tyle że mi się nie chce. Idź w chuy z promocją kanału.
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie