To się popisał.
20
210
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
12 minut temu
- ostatnia aktualizacja:
12 minut temu
To się popisał.
Taśmy do podnoszenia? Może jeszcze rękawiczki i korek analny do homokompletu?
daniel1040 napisał/a:
Taśmy do podnoszenia? Może jeszcze rękawiczki i korek analny do homokompletu?
To podnieś 200kg (bo tyle tutaj jest) bez taśm. Możesz użyć korka analnego.
Jak on w ogóle nie trzymał nic łapą i nie wspomagał sie taśma, tylko wszystko na haku wisiało. Hak poerdolnął bo jest od wspomagania głąba, a nie od jego wyręczania.
tars napisał/a:
To podnieś 200kg (bo tyle tutaj jest) bez taśm. Możesz użyć korka analnego.
Jak lubisz to możesz z korkiem.
Polecam jednak chwyt zamkowy. Bez taśm.
To co miał na łapie to hak do sztangi i podciągania. Ma służyć lepszym wynikom, a nie całkowicie zastąpić trzymanie przedmiotu, a tu widać że gość całkowicie polegał na sprzęcie zamiast na własnym uchwycie.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
dwakilo napisał/a:
Jak lubisz to możesz z korkiem.
Polecam jednak chwyt zamkowy. Bez taśm.
Jestem ważącym raptem 72kg chucherkiem, chodzę na siłkę od raptem roku i na trap barze podnoszę 147,5kg na 4 powtórzenia bez żadnych rękawiczek, taśm czy haków. Ten koleś wygląda na dużo bardziej wysportowanego więc nie powinien tym bardziej mieć problemu z raptem 50kg więcej.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie
