robertdg3 napisał/a:
Jeszcze nie mam problemów, ale ewidentnie czuję się ostatnio niedotleniony i czekam na polisemnografię.
To chyba dobry objaw, że w tym wieku istotne problemy się jeszcze nie pojawiły... Na pewno masz ten temat w małym palcu, ale jakby coś było dla Ciebie świeże to przeklejam Ci jakieś mądrości z neta:
Bezpieczne i zalecane sposoby ćwiczenia mięśni oddechowych u pacjentów z DMD:
1. Ćwiczenia oddechowe wspomagane
- Trening z wykorzystaniem urządzeń typu inspirometr motywacyjny – pacjent wykonuje głębokie wdechy przez ustnik, starając się „podnieść kulkę” lub wskaźnik w urządzeniu.
- Trening oddechowy z oporem – przy użyciu specjalnych masek lub ustników z regulowanym oporem (np. Threshold IMT), które wzmacniają mięśnie oddechowe przez zwiększony wysiłek przy wdechu.
2. Ćwiczenia bierne i wspomagane wentylacją
- Cough-assist (asystor kaszlu) – urządzenie wspomagające kaszel, które zmienia ciśnienie w drogach oddechowych, by ułatwić oczyszczanie płuc. To nie ćwiczenie per se, ale ma znaczenie dla utrzymania funkcji oddechowych.
- Nieinwazyjna wentylacja mechaniczna (np. BiPAP) – stosowana nocą, może wspierać mięśnie oddechowe, zmniejszając ich zmęczenie.
3. Manualne techniki fizjoterapeutyczne
- Pasywna mobilizacja klatki piersiowej – masaże, rozciąganie mięśni międzyżebrowych, praca nad elastycznością klatki piersiowej.
- Asystowany głęboki oddech – fizjoterapeuta pomaga pacjentowi wykonywać głębokie wdechy, często zsynchronizowane z ruchem kończyn lub tułowia.
4. Regularne pozycjonowanie
- Zmiana pozycji ciała (np. siedzenie z podparciem, pozycje półleżące) poprawia mechanikę oddychania i wentylację dolnych płatów płuc.
5. Zabawy i ćwiczenia z dziećmi (jeśli pacjent jest młodszy)
- Dmuchanie balonów, zabawy z bańkami mydlanymi, śpiewanie – mogą działać motywująco i wspomagać trening oddechowy w mniej inwazyjny sposób.
Trzymam kciuki za te Twoje mięśnie .
Powodzenia Brachu
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 17:42
