Starszy Pan, mimo zbliżania się grubymi krokami do setki (lat), nadal jest formie i zdrowiu. Poprosił nawet wnuczka, by nagrał go podczas jego codziennych treningów, by mógł zdradzić nam jak żyć, by dożyć do emerytury!
A to co pisze autor filmiku na YouTube:
Cytat:
Ostatnio mój dziadek (91 lat) poprosił mnie o to, by nagrać go podczas jego codziennego treningu i umieścić filmik w internecie.
Chciał pokazać jak wygląda jego sposób na walkę z czasem i przede wszystkim zachęcić Was i Waszych rodziców/dziadków do regularnej, przemyślanej aktywności fizycznej.
Od kiedy pamiętam, zawsze powtarzał "RUCH TO ZDROWIE!". Jest żywym dowodem na to, że każdy z nas ma olbrzymi wpływ na to jak będziemy wyglądać na stare lata. Jego kondycja jest efektem regularnych ćwiczeń i dobrej diety (o której w następnym odcinku;).
Pokażcie to nagranie swoim rodzicom i dziadkom, kto wie, może ich zainspiruje 
Witaj użytkowniku Sadol.pl,
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników.
Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (
więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę
już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
konto usunięte
2013-12-21, 2:33
ja robie 10 pompeczek i padam na pysk O_O
konto usunięte
2013-12-21, 3:36
Dziadek się rusza, nie siedzi w domu, nie robi do "kaczki", nie chodzi o balkoniku. Ćwiczeń może nie wykonuje do końca prawidłowo, ale jednak pobudza krążenie i podnosi temperaturę ciała dzięki temu.
Jednak ze swoich obserwacji wiem, że wiek robi swoje i przychodzi czas kiedy będzie mu bardzo ciężko wstać z łóżka, potem będzie leżał w nim przez jakiś miesiąc srając pod siebie i umrze, przynosząc ulgę bliskim, którzy opiekowali się nim w ostatnich dniach życia.
Brzmi niedorzecznie? Cóż, życie ludzkie jest cholernie ulotne.
konto usunięte
2013-12-21, 9:29
mój dziadas zmarł w wieku 97 lat ... jego o rok młodszy brat przyszedł na pogrzeb z dworca PKP oddalonego o 8 kilometrów. PRZYSZEDŁ. Ten pan z filmu ma rację - głównym powodem długowieczności jest ruch.
A tak btw - chociaż nie pokazujcie tego materiału Ryżemu ...
A wiecie co jest najlepsze ile razy juz slyszalem takie przypadki jak wlasnie taki oto dziadzius sie dobrze czul nic nie wskazuje na nic na drugi dzien nie zyje a drugi dziadzius znow zchorowany ledwo co zipi pociagnie jeszcze dluzej .
Żeby mu ZUS samobójstwa nie popełnił.....
konto usunięte
2013-12-21, 15:32
wielki szacunek dla tego Pana i życzę jeszcze wielu treningowych dni przynoszących satysfakcje!
Wdzie że ziomale z Woli bo rozpoznaje lasek na Kole:) pozdrawiam serdecznie
No, ja cały czas ćwiczę z drągiem.
konto usunięte
2013-12-21, 21:03
4:10 jakiś facet jedzie za nim na rolkach i już nie wyjeżdża z drugiej strony
konto usunięte
2013-12-22, 2:58
- ostatnia aktualizacja:
26 minut temu
