Starszy Pan, mimo zbliżania się grubymi krokami do setki (lat), nadal jest formie i zdrowiu. Poprosił nawet wnuczka, by nagrał go podczas jego codziennych treningów, by mógł zdradzić nam jak żyć, by dożyć do emerytury!
A to co pisze autor filmiku na YouTube:
Cytat:
Ostatnio mój dziadek (91 lat) poprosił mnie o to, by nagrać go podczas jego codziennego treningu i umieścić filmik w internecie.
Chciał pokazać jak wygląda jego sposób na walkę z czasem i przede wszystkim zachęcić Was i Waszych rodziców/dziadków do regularnej, przemyślanej aktywności fizycznej.
Od kiedy pamiętam, zawsze powtarzał "RUCH TO ZDROWIE!". Jest żywym dowodem na to, że każdy z nas ma olbrzymi wpływ na to jak będziemy wyglądać na stare lata. Jego kondycja jest efektem regularnych ćwiczeń i dobrej diety (o której w następnym odcinku;).
Pokażcie to nagranie swoim rodzicom i dziadkom, kto wie, może ich zainspiruje 
Konto usunięte
2013-12-20, 22:30
No i dobrze gada .
Tak k🤬a niech tak rusza tą głową to wylew murowany.
Konto usunięte
2013-12-20, 22:35
Nie jeden 50-60 latek wygląda gorzej od niego
Szacuneczek dla dziadka.
Stary z całym szacunkiem ! Ale, jak dziadziuś zaczął kręcić głową i komentować umarłem ze śmiechu !
Zdrówka dla Dziadka i Ciebie
Pozdrawiam serdecznie.
Konto usunięte
2013-12-20, 22:44
Szacun, w takim wieku 50 przysiadów
Mam 20 lat i tyle nie zrobię, chociaż ćwiczę i jeżdżę na rowerze, bo kolana strzelają.
Dobra zajebiście się ten pan trzyma ,ALE jaki zawód wykonywał ? w kopalni albo przy rozładowywaniu wagonów przez całe życie nie robił , czemu ? Bo od 20 lat by w ziemi leżał. Forma formą (dziadek ma jak najbardziej rację trzeba się ruszać niezależnie od wieku) ale jak ktoś ma organizm wyeksploatowany to i w wieku produkcyjnym jest w gorszym zdrowiu od niego i żadne ćwiczenia nie pomogą.
podpis użytkownika
Dobry Rosjanin nienawidził ZSRR, dobry Niemiec nienawidził Trzeciej Rzeszy, dobry Europejczyk nienawidzi Unii Europejskiej.
Leci piwo. Lokację kojarze chyba świętokrzyskie okolice Starachowice / Brody
k🤬a,jego wnuk moze miec ponad 50 lat....
Konto usunięte
2013-12-20, 23:35
k🤬a mam 21 lat. Kiedyś grałem w kosza 5 lat a teraz ni c🤬ja nie da rady bo mi kolano siada. Żeby było śmieszniej oglądam filmik jak dziadek nap🤬la 50 przysiadów gdzie mi po 20 noga chce sp🤬olić jak cygan na socjal. Eh...
Konto usunięte
2013-12-20, 23:36
wszystko fajnie z tym że żadne ćwiczenie nie jest wykonane prawidłowo
Konto usunięte
2013-12-20, 23:38
Nathaniel_Demerest napisał/a:
Pokażcie to nagranie swoim rodzicom i dziadkom, kto wie, może ich zainspiruje
W pierwszej lepszej szkole
Podstawówka/Gimnazjum/itd
To by trzeba pokazać. To wtedy będzie prawdziwa inspiracja
O i to jest starość a nie siedzenie w oknie/przychodni/kościele. Moja prababcia ma 94 lata i nie ogląda telewizji bo twierdzi, że telewizja kłamie i woli posiedzieć prz komputerze. Od 2 lat ma internet, nauczyła sie nawet obsługiwać skype i odnalazła faceta którym opiekowała się podczas wojny. Jedyny problem jaki ma to słuch ale za to wzrok ma lepszy niż ja, potrafi nawlec nitke na igłe bez okularów.
Konto usunięte
2013-12-20, 23:39
@4x4offroad
Jakie ponad 50 lat.... Mój dziadek ma właśnie 91 lat, a teraz będzie miał jeszcze więcej, a ja mam niecałe 20
@Wiercik102
Mogę się mylić, ale ten staruszek powiedział, że jeszcze zrobi kilkukilometrowe okrążenie wokół lasu kabackiego, a z tego co wiem takowy jest w Warszawie, ale może jest też tam, gdzie napisałeś
Mój dziadek też robi te skręty głową, ale żadnych pompek, ani przysiadów nie robi, bo już noga nie ta co kiedyś
rlkp
2013-12-20, 23:41
Chylę czoła przed taką osobą z takim ogromem pozytywnej energii. Tacy ludzie jak ten staruszek naprawdę są inspiracją dla nas, aby zacząć coś robić z swoim uzależnieniem od komputerów i ruszyć dupę do lasu żeby się trochę rozruszać.
Szacunek i dużo zdrowia!!!
