To video na kwalifikacje do zawodow - NIEMCY. Zapraszam do obejrzenia tego filmiku i jesli komus sie nie chce lub nie ma pieniedzy na silownie - naklaniam do cwiczen z wlasna masa ciala. Jezeli chodzi o nogi to osoby, ktore chca miec dobre nogi moga tez je cwiczyc, ja tego nie robie bo mam inne priorytety. STREET WORKOUT !
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 19:55
#trening
Podobno najtrudniejszy jest pierwszy krok. Czasem jednak najtrudniejsze jest pierwsze powstanie
Jakże cenne i niezapomniane chwile
Bojownicy ISIS i ich morderczy trening. Special forces całego świata, drżyjcie!
Ilość powtórzeń, długość przerw między seriami / ćwiczeniami, ilość serii wszystko w filmiku!, zapraszam do obejrzenia i treningów
Jak najbardziej popieram takie praktyki
Świetne Sylwetki
Teee, trener chono tu na chwile
Jak sprawdzić, czy brzuszek jest dobrze chroniony?
Kręgle jakie są każdy widzi. Lecz nie każdy opanował kontrolę kuli na poziomie prawdziwie mistrzowskim...
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie