23
249
👾
Zmiana domeny serwisu
- ostatnia aktualizacja:
2025-07-22, 21:51
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 21:36
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 21:36
Witaj użytkowniku Sadol.pl,
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Nigdy nie widzialem, zeby komus sztanga wypadla w ten sposob. Moze na krotkie kciuku
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Pralpunkt napisał/a:
Oj bo zaraz podzielsz los Halman
Tu się nie ma co spinać na frajerów
Nie bo nikogo nie obraziłem nazwałem tylko miejsce spotkań Dla pedałów odpowiednio
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Widać, że typ próbował podnieść ciężar co najmniej 5-10% większy niż jego maksymalne możliwości. Do tego wziął do pomocy ziomka, który go nie zna i nie wie na co go stać, nie podtrzymał w kluczowym momencie.
Nie powinien podchodzić do 100kg dopóki komfortowo nie wyciśnie 80-90kg po 5 razy w kilku seriach.
Na pewno jakiś profesjonalista mnie poprawi, bo nie jestem Facelessem.
Pozdro.
Edit:
Przypomniał mi się nawet jeden rosyjski trójboista, Igor Golushkin, który zmarł w kilka godzin po identycznym wypadku z powodu pękniętej przepony i złamanych żeber.
Nie powinien podchodzić do 100kg dopóki komfortowo nie wyciśnie 80-90kg po 5 razy w kilku seriach.
Na pewno jakiś profesjonalista mnie poprawi, bo nie jestem Facelessem.
Pozdro.
Edit:
Przypomniał mi się nawet jeden rosyjski trójboista, Igor Golushkin, który zmarł w kilka godzin po identycznym wypadku z powodu pękniętej przepony i złamanych żeber.
Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie