📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 20:47
Nie sądziłem, że przy tak małym obciążeniu kość może strzelić jak zapałka.
@overgod 70kg to nie znowu tak bardzo mało, szczególnie że to dość mała kobieta
@HalfGod
Niewiele o sportach siłowych wiesz więc wybaczam ignorancję zawartą w Twoim poście.
A ciężar jebitnie mały, coś z nią było nie tak. Zresztą to idealny przykład na to, że kobiety są o wiele słabsze od facetów, a chcą nam dorównać w wielu męskich zawodach. Ja na takim ciężarze przeprowadzam rozgrzewkę robiąc po kilkanaście (do 20) powtórzeń, a wcale nie mam predyspozycji do klatki piersiowej, ba, wręcz uważam ją za najsłabszą partię. Tymczasem koleżanka z filmu bierze to na rekord w jakiś zawodach, jestem pod wrażeniem.
Niewiele o sportach siłowych wiesz więc wybaczam ignorancję zawartą w Twoim poście.
A ciężar jebitnie mały, coś z nią było nie tak. Zresztą to idealny przykład na to, że kobiety są o wiele słabsze od facetów, a chcą nam dorównać w wielu męskich zawodach. Ja na takim ciężarze przeprowadzam rozgrzewkę robiąc po kilkanaście (do 20) powtórzeń, a wcale nie mam predyspozycji do klatki piersiowej, ba, wręcz uważam ją za najsłabszą partię. Tymczasem koleżanka z filmu bierze to na rekord w jakiś zawodach, jestem pod wrażeniem.
to wszystko wina usztywniaczy na nadgarstki, pewnie cwiczy w nich na kazdym treningu aby wygladac pro i przez to nadgarstki (sciegna itd) sie nie wzmocnily
jestem ekspertem
jestem ekspertem
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie