[VIDEO] BJJB - 1# trening z mistrzem

Główna Poczekalnia (5) Soft (6) Dodaj Obrazki Dowcipy Popularne Losowe Szukaj Ranking

Zarejestruj się Zaloguj się

👾 Zmiana domeny serwisu - ostatnia aktualizacja: 2025-07-22, 21:51

📌 Ukraina ⚔️ Rosja Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 13:45

BJJB - 1# trening z mistrzem
IwanMT • 2013-01-30, 16:16

Lubie tego typa, dzięki niemu może tłuste dupy siedzące przy kompie coś z sobą zrobią i na przykład zaczną pakować.

Zgłoś

Witaj użytkowniku Sadol.pl,

Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!

Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę

już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany

ritu4l 2013-01-30, 19:16

QKLUX napisał/a:

Kurde, z Poznania na siłkę do Gdyni - jest Hardkorem, bez dwóch zdań.
Ja na siłownię mam 500 metrów, do tego Multisporta i ciężko mi się wybrać częściej niż raz w tygodniu...

Szacun.

Raz w tygodniu to nie warto w ogóle karnetu kupować

Ogólnie też mnie trochę kłuje w oczy takie katowanie w jeden dzień, lepiej klata tricepsy, bary bicepsy, plecy, nogi, oczywiście gdzieniegdzie dodając przedramię i brzuch po dwa razy/tyg. Wychodzą 4 dni treningowe, duża i mniejsza partia na każdy dzień. I to polecam.

Zgłoś

BamaBoyGRR 2013-01-30, 19:22 91

@IwanMT & Wdr

Zgłoś

-HorrorCore- 2013-01-30, 19:22 2

zmęczyłem się,obejrzałem do 5:40 jutro obejrzę resztę.

Zgłoś

konto usunięte 2013-01-30, 19:32 1

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

Zgłoś

konto usunięte 2013-01-30, 19:38

IwanMT napisał/a:

2. ławka na + angażuje dół klatki durniu, a na płasko całą klatę równomiernie i są to różne ćwiczenia
.

Też się jebnąłeś... Łakwa + (skos górny) angażuje górę klatki, zaś - (skos dolny) dół klatki. Im większy skos +, tym bardziej ćwiczenie na barki.

Edit: przeczytałem twój post niżej jeden, gdzie przyznałeś się, że się walnąłeś, także ok.

Zgłoś

konto usunięte 2013-01-30, 19:57 4

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

Zgłoś

konto usunięte 2013-01-30, 20:00 1

Wdr napisał/a:

mam 110kg

To może jakaś dieta?

Zgłoś

MrMorus 2013-01-30, 20:04 2

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

Zgłoś

konto usunięte 2013-01-30, 20:12

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

Zgłoś

konto usunięte 2013-01-30, 20:20

Zgłoś

Wiochmen 2013-01-30, 20:20

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

Zgłoś

MrMorus 2013-01-30, 20:21

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

Zgłoś

Cyrk 2013-01-30, 20:28 1

Oooo fuck. Znowu wysyp internetowych ekspertów...

Zgłoś

IwanMT 2013-01-30, 20:29 1

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

Zgłoś

konto usunięte 2013-01-30, 20:31

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

Zgłoś

Przejdź to ostatniego posta w temacie

Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji

Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie

Sadol.pl © 2007-2025.
Zgodnie z treścią ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną z dnia 18 lipca 2002 r. portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.

Ogólnodostępna część strony (nie wymagająca logowania) jest przeznaczona dla osób, które ukończyły 16 lat. Niektóre podstrony oraz treści lub ich fragmenty posiadają dodatkowe oznaczenia klasyfikujące je jako przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich i wymagające stosownego potwierdzenia. Rejestracja, zamieszcznie materiałów oraz komentarzy są przeznaczone wyłącznie dla pełnoletnich użytkowników strony.

Regulamin • Kontakt • Reklama • Polityka prywatności

Usługa Premium wspiera nasz serwis oraz daje dodatkowe benefity m.in.:
- całkowite wyłączenie reklam
- możliwość pobierania filmów z poziomu odtwarzacza
- możliwość pokolorowania nazwy użytkownika
... i wiele innnych!
Zostań użytkownikiem Premium już od 5,00 PLN miesięcznie* * przy zakupie konta Premium na 3 miesiące. 6,00 PLN przy zakupie na jeden miesiąc.
* wymaga posiadania zarejestrowanego konta w serwisie

Nie dziękuję, może innym razem