Kolejny film od adbustera
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 23:14
#bjjb
moim zdaniem najlepszy
wyciskałbym ;d
wyciskałbym ;d
Kolejny odcinek serii
Nowy trening, polecany dla zawodników sportów walki. Różni się tym, że intensywność jest o wiele większa, powtórzenia są dynamiczniejsze.
Typowi trening crossfit z ciężarem.
Typowi trening crossfit z ciężarem.
Blondyna układa dietę
Kolejna część przygód AdBustera na drodze do zawodowego MMA
Dziś druga z trzech części cyklu siłownianego.
Michok pokaże jak prawidłowo robić plecy i biceps.
Michok pokaże jak prawidłowo robić plecy i biceps.
Trening z Michałem Wlazło, zawodnikiem MMA i K1 i... byłym capoeiristą.
Lubie tego typa, dzięki niemu może tłuste dupy siedzące przy kompie coś z sobą zrobią i na przykład zaczną pakować.
Plansza Weidera.
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie