Kolejny film od adbustera 
24
141
#bjjb
moim zdaniem najlepszy
wyciskałbym ;d
wyciskałbym ;d
54
597
Kolejny odcinek serii
14
111
Nowy trening, polecany dla zawodników sportów walki. Różni się tym, że intensywność jest o wiele większa, powtórzenia są dynamiczniejsze.
Typowi trening crossfit z ciężarem.
Typowi trening crossfit z ciężarem.
34
542
Kolejna część przygód AdBustera na drodze do zawodowego MMA
38
252
Dziś druga z trzech części cyklu siłownianego.
Michok pokaże jak prawidłowo robić plecy i biceps.
Michok pokaże jak prawidłowo robić plecy i biceps.
32
193
Trening z Michałem Wlazło, zawodnikiem MMA i K1 i... byłym capoeiristą.
36
560
Lubie tego typa, dzięki niemu może tłuste dupy siedzące przy kompie coś z sobą zrobią i na przykład zaczną pakować.
59
622
Plansza Weidera.
41
293
Pierwsza zasada jak komuś znudzi się internet i najdzie go chęć zrobienia coś z sobą 
25
335