Strona wykorzystuje mechanizm ciasteczek - małych plików zapisywanych w przeglądarce internetowej - w celu identyfikacji użytkownika. Więcej o ciasteczkach dowiesz się tutaj.
Obsługa sesji użytkownika / odtwarzanie filmów:


Zabezpiecznie Google ReCaptcha przed botami:


Zanonimizowane statystyki odwiedzin strony Google Analytics:
Brak zgody
Dostarczanie i prezentowanie treści reklamowych:
Reklamy w witrynie dostarczane są przez podmiot zewnętrzny.
Kliknij ikonkę znajdującą się w lewm dolnym rogu na końcu tej strony aby otworzyć widget ustawień reklam.
Jeżeli w tym miejscu nie wyświetił się widget ustawień ciasteczek i prywatności wyłącz wszystkie skrypty blokujące elementy na stronie, na przykład AdBlocka lub kliknij ikonkę lwa w przeglądarce Brave i wyłącz tarcze
Główna Poczekalnia Dodaj Obrazki Dowcipy Soft Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
BJJB - do wyrzygania
IwanMT • 2013-03-21, 18:58
Nowy trening, polecany dla zawodników sportów walki. Różni się tym, że intensywność jest o wiele większa, powtórzenia są dynamiczniejsze.
Typowi trening crossfit z ciężarem.
Zgłoś
bjjb trening mma fighter do wyrzygania
Avatar
n................1 2013-03-24, 0:31
O Gdynia
Zgłoś
Avatar
s................k 2013-03-24, 0:40
pleso93 z rozciaganiem miesni to chyba Ci sie cos pomylilo. podciagajac sie prawidlowo nie rozciagasz miesnia na tyle zeby spadla wydajnosc (do pewnego stopnia jest to nawet korzystne). jesli chcesz poszerzyc wiedze na ten temat polecam jakas ksiazke z fizjologii czlowieka

jestę zydę
akurat z weglami to mial racje, najlepiej proste. unikaj tez kawy i innych substancji rozkurczających "zwieracz" dolny przelyku
Zgłoś
Avatar
p................b 2013-03-24, 10:26
Pod sztuki walki najlepsze są kompleksy sztangowe.
Zgłoś
Avatar
wdiko 2013-03-24, 12:30
4:21 fred mu sztangę zablokował brawo za stójke przed kamera
Zgłoś
Avatar
IwanMT 2013-03-29, 0:57
pemb napisał/a:

Pod sztuki walki najlepsze są kompleksy sztangowe.


Nie prawda.
Więcej nie piszę bo widzę, że już dyskusja zdążyła osiągnąć zenit.
Zgłoś
Sadol.pl © 2007-2025. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.
Regulamin • Kontakt • Polityka prywatności • Ustawienia plików cookies (ciasteczek)