34
124
podpis użytkownika
Tonący w morzu absurdu…… sarkazmu się chwyta.
dziwne, że jeszcze sobie koleś krzywdy nie zrobił tak wykonując ćwiczenie 
… sarkazmu się chwyta.
podpis użytkownika
Tonący w morzu absurdu…… sarkazmu się chwyta.
Podejrzewam, że koleś stara się wykonać wiosłowanie, ale chyba nie miał mu kto zademonstrować prawidłowej techniki 
… sarkazmu się chwyta.
podpis użytkownika
Tonący w morzu absurdu…… sarkazmu się chwyta.
ja też się dziwie,że mu jeszcze nic nie p🤬lnęło.Powinny same ręce pracować a on buja się jak grubej babie cyce
J🤬Ludzi
To wiosło. Przede wszystkim powinny pracować łopatki. Ręce chcąc nie chcąc asystują, ale samo wiosłowanie wykonuje się PRAWIDŁOWO poprzez ściągnięcie łopatek i dopiero dociągnięcie ramion.
Plecy k🤬a robisz czy biceps?
To wiosło. Przede wszystkim powinny pracować łopatki. Ręce chcąc nie chcąc asystują, ale samo wiosłowanie wykonuje się PRAWIDŁOWO poprzez ściągnięcie łopatek i dopiero dociągnięcie ramion.
Plecy k🤬a robisz czy biceps?