 
                        
                                            📌
                                                                                                        
                        Ukraina ⚔️ Rosja
                         - ostatnia aktualizacja:
                                            4 minuty temu
                            - ostatnia aktualizacja:
                                            4 minuty temu
                                    
                                                     
                         
                        
                        Wiem, że było gdzieś tam w odchłaniach 'szukaj', ale dołączam tylko jako komentarz, gdyż wydaje mi się b. pozytywne:
youtuberepeat.com/watch?v=mgmVOuLgFB0
Dzięki temu wróciłem do nauki i sportu. Pozdro.
                                                                                                                                    
                                                                        
                                    youtuberepeat.com/watch?v=mgmVOuLgFB0
Dzięki temu wróciłem do nauki i sportu. Pozdro.
 
                        
                        Pieronie wszystko byle nie ten pieron z "Siemanko prezesie..." nerwuje mnie chop strasznie.
                                                                    
                                                                                                                                    
                                                                        
                                     
                        
                        E, ja tam lubię chudzielców, nieumięśnionych. Takie typy mnie odrzucają, totalny antyseks. 
Jak dla mnie to się oszpecił, ale o gustach się nie dyskutuje.
                                                                                                                                    
                                                                        
                                    Jak dla mnie to się oszpecił, ale o gustach się nie dyskutuje.
 
                         
                        
                        Ten środkowy palec to sobie w dupe wsadź, pewnie masz małego to się musisz tym fakiem po każdej fotce podnieść na duchu
                                                                    
                                                                                                                                    
                                                                        
                                    
                        Dziś na siadach ostatnia seria na 150 ale co mi to daje jak i tak mam małego...przegrałem życie
                                                                    
                                                                                                                                    
                                                                        
                                     
                         
                         
                                
                                                                        
                        Widzę że większość myśli że Paweł z niećwiczącego grubaska w 3 miesiące "wziął się za siebie" i wyrzeźbił. W rzeczywistości od ponad 2 lat ćwiczy na poważnie, a jego "otyłość" była efektem 5 miesięcznej masówki którą sam określił przesadą. Mimo wszystko chciał pokazać że jeśli się chce, to w tak krótkim okresie czasu można zbić ponad 15% tkanki tłuszczowej (po redukcji doszedł do około 7%). Co do samej muskulatury, już podczas rozpoczynania redukcji ją posiadał, przez te 3 miesiące jedynie gubił tłuszcz.
Macie cały filmik w którym opowiada o całym przebiegu tych 3 miesięcy redukcji tkanki tłuszczowej:
                                                                    
                                                                                                                                    
                                                                        
                                    Macie cały filmik w którym opowiada o całym przebiegu tych 3 miesięcy redukcji tkanki tłuszczowej:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie
 
 
                         
                        