Zapraszam do treningow rozwijajacego sie w Polsce sportu: Street Workout, wiecej filmikow i poradnikow jak zaczac na moim kanale YT
Udostępnij na Facebooku
Skopiuj link
konto usunięte
2015-09-26, 17:54
konto usunięte
2015-09-26, 18:01
@kura1997
Ćwiczę na siłowni parę lat, to jest mój główny sport. Nie czuje się kaleką, jestem pewien, że jeśli chodzi o sprawność ogólną wypadam lepiej od Ciebie. Nie umiem stać na jednej ręce, ale 20 podciągnięć siłowych przy 90kg jakie waże obecnie nie jest złym wynikiem. Jestem ciekaw czy ten cały SW, który uprawiasz pozwoliłby Tobie zdać na 5 wojskowe normy dla dowódców drużyn, mi siłownia to umożliwiła.
konto usunięte
2015-09-26, 18:08
konto usunięte
2015-09-26, 18:14
Rozumiem, że przemieszczasz się tylko na rękach? Fajnie, że SW bo SW zawsze spoko. Plecy domyślam się masz zajebiste.
Tylko te nóżki jak panienka...
Odzywki to zlo, sterydy to zlo, cwiczenie nog to zlo, ciezary ogolnie to zlo. No nic przewijam dalej oczywiscie stojac na rekach.
@Svenlee Tylko, że na tym filmiku gość ze SW wypadł też gorzej na drążku.
@EdmundKemper
bo nie zaczęli od drążka i dipów

potem by przegrał na pewno i tak
hej dupo ściskacze, a wiecie ,że można trenować kalistenike i jednocześnie chodzić na siłownie?
gościu, nie odróżniasz siły od wytrzymałości, leszczu -.- I gdzie są nogi ?!
konto usunięte
2015-09-28, 15:16