Zapraszam do treningow rozwijajacego sie w Polsce sportu: Street Workout, wiecej filmikow i poradnikow jak zaczac na moim kanale YT
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
20 minut temu
@kura1997
Ćwiczę na siłowni parę lat, to jest mój główny sport. Nie czuje się kaleką, jestem pewien, że jeśli chodzi o sprawność ogólną wypadam lepiej od Ciebie. Nie umiem stać na jednej ręce, ale 20 podciągnięć siłowych przy 90kg jakie waże obecnie nie jest złym wynikiem. Jestem ciekaw czy ten cały SW, który uprawiasz pozwoliłby Tobie zdać na 5 wojskowe normy dla dowódców drużyn, mi siłownia to umożliwiła.
Ćwiczę na siłowni parę lat, to jest mój główny sport. Nie czuje się kaleką, jestem pewien, że jeśli chodzi o sprawność ogólną wypadam lepiej od Ciebie. Nie umiem stać na jednej ręce, ale 20 podciągnięć siłowych przy 90kg jakie waże obecnie nie jest złym wynikiem. Jestem ciekaw czy ten cały SW, który uprawiasz pozwoliłby Tobie zdać na 5 wojskowe normy dla dowódców drużyn, mi siłownia to umożliwiła.
Rozumiem, że przemieszczasz się tylko na rękach? Fajnie, że SW bo SW zawsze spoko. Plecy domyślam się masz zajebiste.
Tylko te nóżki jak panienka...
Tylko te nóżki jak panienka...
Odzywki to zlo, sterydy to zlo, cwiczenie nog to zlo, ciezary ogolnie to zlo. No nic przewijam dalej oczywiscie stojac na rekach.
@Svenlee Tylko, że na tym filmiku gość ze SW wypadł też gorzej na drążku.
@EdmundKemper
bo nie zaczęli od drążka i dipów
potem by przegrał na pewno i tak
bo nie zaczęli od drążka i dipów
hej dupo ściskacze, a wiecie ,że można trenować kalistenike i jednocześnie chodzić na siłownie?
gościu, nie odróżniasz siły od wytrzymałości, leszczu -.- I gdzie są nogi ?!
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie